#164: Was tut der Biohacker, wenn der Rücken weh tut?
Die Biohacking-Praxis
22.04.2025
51 min
Beschreibung
Rückenschmerzen sind kein Schicksal, sondern ein Signal. Andreas über Ursachen, Sofort-Hacks und was langfristig wirklich hilft.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle.

Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Magnesium & Schlaf

Magnesium L-Threonat Kapseln von Moleqlar sind eine empfehlenswerte Option (Code: DIEBIOHACKER10). Magnesiumchlorid als Grundlage für Magnesiumöl und Magnesiumbäder gibt es zum Beispiel hier.

Melatonin gibt es zum Beispiel hier.

Strom & Licht

Frequenzspezifischer Mikrostrom: Da gibt es von B-E-St was Neues, und zwar hier.

Powerdots gibt es hier.

Photobiomodulation und Rotlicht: Andreas sorgt bei HigherQi für die Qualität, Stefan für den Rabatt-Code. Zu HigherQi geht es hier, der Rabatt-Code lautet STEFAN10.

Bewegung & Inversion

Klimmzugstange von Affenhand – mit dem Code BIOHACKING gibt es 10 % Rabatt auf (fast) das gesamte Sortiment.

Inversion Tables gibt es hier (sehr preisgünstig) und hier (komfortabler).

Wasser & Regeneration

Das Aqua Eterna Gel von Mitocare beschäftigt sich mit der 4. Phase des Wassers (Code: BIOHACKING5).

Procain gibt es zum Beispiel hier.

Experten & Anlaufstellen aus der Folge

Mehr zu Christian Burghardt gibt es hier.

Zu Permedio, wo Stefan aktuell mit Stoßwellen-Therapie seinen Rücken kuriert, geht es hier.

Zu Re-Gen in Salzburg geht es hier.

Zu Sukkhadas geht es hier.

Zu Samina geht es hier.

Podcast-Tipp aus der Folge

Die Folge mit Stefan Wöhrer und der Pharmakogenetik – und wieso Andreas tatsächlich von ganz normalen Anästhetika Atemstillstand kriegen könnte – ist hier nachzuhören.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

  • Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
  • „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
  • Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
  • Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
  • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
  • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
  • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.