Die Biohacking-Praxis

#163: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft)

15.04., 07:0001:12:30
Beschreibung der Episode
Testosteron sinkt bei Männern und Frauen – schneller als gedacht. Was dahintersteckt und welche Biohacks wirklich helfen.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Testosteron-relevante Supplements

Fiduccia aka Fadogia Agrestis und Longjack aka Tongkat Ali sind bei keinem aktiven Vertragspartner gelistet und werden daher ohne Link erwähnt.

Zink Kapseln von Moleqlar sind eine gute Option (Code: DIEBIOHACKER10).

Selen Kapseln von Moleqlar gibt es ebenfalls bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10).

Empfehlenswerte Magnesium-Produkte sind zum Beispiel die Magnesium L-Threonat Kapseln oder der Magnesium Komplex von Moleqlar (Code jeweils: DIEBIOHACKER10).

Ein gutes Vitamin D3/K2-Produkt sind die Vitamin D3 K2 Tropfen von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10).

L-Arginin von Mitocare gibt es mit Code BIOHACKING5. Alternativ gibt es Arginin hier.

Citrullin ist bei keinem aktiven Vertragspartner gelistet.

Asparaginsäure ist bei keinem aktiven Vertragspartner gelistet.

Ashwagandha Kapseln von Moleqlar mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es mit Code DIEBIOHACKER10. Alternativ ist Ashwagandha auch bei Biogena erhältlich.

Kreatin gehört zur Biohacking-Grundausstattung. Ein gutes Produkt ist zum Beispiel das Kreatin Monohydrat von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10).

Experten & Anlaufstellen aus der Folge

Unserem Gast Jonathan Apasu kann man hier auf Instagram folgen.

Mehr über Adon Health gibt es hier.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

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  • „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
  • Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
  • Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
  • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
  • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
  • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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