Die Biohacking-Praxis

#162: Wir machen deine Küche Biohacking-fit

08.04., 07:0000:58:34
Beschreibung der Episode
Welche Töpfe, Pfannen, Öle und Lebensmittel gehören in eine gesunde Küche? Das Biohacker-Setup für zuhause.

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Pfannen & Kochgeschirr

Eine unbeschichtete Gusseisenpfanne gibt es hier.

Eine unbeschichtete Kupferpfanne gibt es hier.

Eine unbeschichtete Eisenpfanne gibt es hier.

Eine Keramikpfanne gibt es hier.

Küche & Zubehör

Ein Bambus-Schneidebrett gibt es hier, ein Akazienholz-Schneidebrett hier.

Ein Wachstuch gibt es hier.

Kompostierbares und recycelbares Backpapier gibt es hier.

Einen Wasserkocher ohne Plastik gibt es hier, einen Tauchsieder hier.

Kaffee-Dauerfilter aus Baumwolle gibt es hier.

Einen Slowcooker gibt es hier, einen Schnellkochtopf hier.

Eine Heißluftfritteuse mit Frittierkorb aus Glas gibt es hier.

Haushalt & Sauberkeit

Stefans biohackende Schwester Anna hat sich sehr intensiv mit Geschirrspülmitteln beschäftigt und empfiehlt dieses.

Herkömmliche Toilettenpapiere enthalten häufig PFAS und andere unerwünschte Stoffe – Annas Wahl ist dieses.

Podcast-Tipps aus der Folge

PFAS haben wir in der Biohacking-Praxis schon behandelt, und zwar hier.

Auch zu Mikroplastik gibt es bereits eine Folge, und zwar diese.

Über Stefans Erfahrungen mit der Inuspherese gibt es zwei Folgen: hier und hier.

Die Biohacking-Praxis-Folge mit Anna Müller ist hier nachzuhören.

Die Biohacking-Praxis-Folge mit Marc Nitsche von Affenhand gibt es hier.

Experten aus der Folge

Zum mittlerweile berühmten Tim Gray auf Instagram geht's hier.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

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  • „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
  • Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
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  • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
  • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
  • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.