Die Biohacking-Praxis

#157: Wie Hormone deine Longevity pushen

04.03., 07:0000:51:37
Beschreibung der Episode
Testosteron, Östrogen, Cortisol, DHEA: Welche Hormone über Gesundheit und Langlebigkeit entscheiden – und wie man sie optimiert.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Hormone & Supplements

Zum Thema Testosteron, Östrogen, SHBG, HGH und bioidente Hormone empfehlen Andreas und Stefan folgende Supplements: Zink und Selen (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt bei Moleqlar). Ashwagandha mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es ebenfalls bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Maca-Pulver in Bio-Qualität ist hier erhältlich.

Tongkat Ali und Fadogia Agrestis (Teil des „Huberman Testo Stacks") sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich.

Zur Östrogen-Regulierung eignet sich DIM (Diindolylmethan), erhältlich hier. Indol-3-Carbinol ist eine weitere Option – ohne aktiven Partnervertrag verfügbar. Lugolsche Lösung gibt es hier.

Zur Stressregulation und Hormonbalance empfiehlt sich Rhodiola Rosea (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt bei Moleqlar).

Hormontherapie & Diagnostik

Zum Thema Pharmakogenetik bietet das österreichische Unternehmen Permedio spezielle Biohacking-Angebote mit deutlichen Rabatten an.

Weiterführende Ressourcen

Den Podcast von Ben Pakulski mit Hormonexperte Thierry Hertoghe kann man hier nachhören. Mehr zu Thierry Hertoghe auf hertoghe.eu.

Zum Longevity & Biohacking Retreat am Krallerhof geht es hier.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

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  • Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
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  • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
  • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
  • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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