#104: Mikrobiom 2: Hurra, Simone ist wieder da!
Beschreibung der Episode
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Gast: Simone Kumhofer
Den direkten Draht zu Simone Kumhofer gibt es hier. Simone empfiehlt diesen einfachen und aussagekräftigen Mikrobiom-Test.
Supplements & Produkte
Glycin gibt es bei Moleqlar – mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparst du 10%.
Ein gutes Kombi-Präparat der Verdauungsenzyme Papain und Bromelain ist dieses.
Zähneputzen ohne Zahnpasta? Simone empfiehlt ein paar Esslöffel flüssiges Kokosöl mit je einem Tropfen Limonenöl und Rosmarinöl – Kokosöl, Limonenöl und Rosmarinöl gibt es hier.
Weiterführendes
Die angesprochene Huberman-Lab-Folge zum oralen Mikrobiom gibt es hier.
Die Milchfolge der Biohacking Praxis auf Spotify | Apple Podcasts.
Die Glycin-Folge der Biohacking Praxis auf Spotify | Apple Podcasts.
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