Der Puls mit Tim Boettner

Trauer enttabuisieren: Wie uns Trauern lebendiger macht mit Christina Gippert | #214

24.01., 05:0001:25:34
Beschreibung der Episode

Trauer ist kein Problem – sie ist die Lösung. Doch in unserer Gesellschaft wird das Thema oft vermieden. Dabei ist es ein natürlicher Teil unseres Lebens, der uns helfen kann, Verluste zu integrieren und wieder in den Fluss des Lebens zu finden. In dieser Episode spreche ich mit der „Enttabuisiererin“ Christina Gippert über die transformative Kraft der Trauer. Wir machen dieses Tabuthema greifbar und spürbar – rational und emotional.
Christina ist Trauerbegleiterin und setzt sich dafür ein, Trauer und Verlust aus der Tabuzone zu holen. Sie arbeitet mit Einzelpersonen und Unternehmen, um eine neue Trauer- und Verlustkultur zu etablieren. 

In dieser Folge erfährst du: 

  • Warum Trauer keine Schwäche, sondern ein wichtiger Prozess ist
  • Wie unser Gehirn Trauer verarbeitet und warum sie so individuell ist
  • Warum auch die „kleinen Tode“ des Alltags Raum verdienen
  • Wie Atmung, Bewegung und Rituale den Trauerprozess unterstützen
  • Was du tun (und lassen) solltest, um trauernde Menschen gut zu begleiten

Diese Episode wir unterstützt von:

  • Everydays: Das beliebte Smart Protein jetzt NEU als Getränk! Code thinkflowgrow15
  • Smaints Mushrooms: NEUER Mushroom Coffee ohne Koffein! Code TIM10

Links und Ressourcen:

⚖️ MONATSTHEMA OKTOBER: RE-BALANCE
Inneres Feminin, inneres Maskulin und das Dritte, im Körper neu orientiert. Vier Live-Räume in der Unlock Your Body Membership, ab 33 €/Monat.
👉 Alles zum Monatsthema

💚 WERDE ZUM PULS INSIDER – kostenfrei
Kontemplationsfragen, Praxis des Monats, Transkript.
👉 Jetzt Puls Insider werden

🧭 NEU: WAS SAGT DIR DEIN KÖRPER?
Der kostenfreie 3-min Körperkarten-Check.
👉 Zum Körperkarten-Check

🔑 TIEFER GEHEN
Membership – ab 33 €/Monat · Embodied New Human · 1:1-Begleitung

🌿 MEINE EMPFEHLUNGEN
👉 Tims Favoriten mit Rabattcodes

👉 FOLGE MIR
Telegram · Instagram · YouTube · Website · tim@thinkflowgrow.com