Ton der Woche: Es muss nicht kompliziert sein - aber präsent | Stillpunkt Live | #240

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du inmitten von Geschwindigkeit, To-dos und mentaler Überlastung deinen inneren Anker findest. Es geht darum, Entscheidungen nicht nur aus dem Kopf, sondern aus deiner zellularen Intelligenz zu treffen – aus Körper, Herz und Atem heraus.

Körper als Kompass: Wurzeln im Wandel - 2,5 h Masterclass am 23. August

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Ich sprechen über:

• Warum es oft keine 15 Minuten braucht, um bei dir anzukommen – manchmal genügen 3 Atemzüge.
• Wie du Spannung im Nervensystem erkennst und in Präsenz verwandelst.
• Den Perspektivwechsel vom Reagieren zum bewussten Agieren.
• Die Kunst, dein „Instrument“ zu stimmen – für Kohärenz, Gesundheit und Wirkung.
• Warum Unstimmigkeiten im Körper Einladungen zu mehr Stimmigkeit sind.

⚖️ MONATSTHEMA OKTOBER: RE-BALANCE
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