
Ton der Woche: Den Körper wieder als Kompass finden | Stillpunkt Live | #238
Beschreibung der Episode
Wie können wir inmitten der Beschleunigung zentriert, geerdet und präsent bleiben? Der Körper ist ein Schlüssel.
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Körper als Kompass: Wurzeln im Wandel - 2,5 h Masterclass am 24. August
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Ich sprechen über:
- Warum der Körper unser ehrlichster Spiegel ist
- Wie wir Geschwindigkeit reduzieren, um wahrhaft zu spüren
- Die Kunst, in den „Stillpunkt“ zu kommen – wo Gedanken und Emotionen aus der Mitte aufsteigen
- Den Körper als Instrument – und Stimme als Schwingungsresonanz
- Warum Erdung kein Rückzug ist, sondern die Basis für echte Kreativität
- Praktische Wege zur täglichen Re-Regulation: Atmung, Natur, Bewegung, Tönen
⚖️ MONATSTHEMA OKTOBER: RE-BALANCE
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