Tims Gesundheitsupdate: "Was passiert ist und was mir nach der OP wirklich hilft" | #278
Beschreibung der Episode
Tim meldet sich mit einem persönlichen Update, direkt aus dem Krankenhaus. Er teilt, was passiert ist, warum gerade die Basics wie Atmung, Nervensystem, Lymphe, gutes Essen und Natur so entscheidend sind und wie Regeneration wieder möglich wird, nach einer OP genauso wie mitten im Alltagsstress.
In dieser Folge:
- Was passiert ist (und warum Tim damit innerlich im Frieden ist)
- Regeneration beginnt im Nervensystem: Sympathikus → Parasympathikus
- Atmung als Hebel: Kadenz, Biomechanik & Sauerstoffversorgung
- Die Big Six Lymph Routine: Kläranlage des Körpers aktivieren
- Bewegung statt Stagnation: klein anfangen, aber anfangen
- Essen als Medizin (und warum „Heimatessen“ so viel macht)
- Natur, Licht & Grün: wie schnell das System darauf reagiert
- Psychosomatik: was Organe und Lebensthemen miteinander zu tun haben
- Bewusstsein schützen: Grenzen setzen für Heilung & Energie
Nutze diese Basics für dich, denn in Tims Geburtstagsmonat Mai schenken wir dir mit dem Code MAI20 20% auf alle Kurse:
Nach der OP greift Tim gerade selbst auf diese Kurse zurück, als Support für seine Heilung. Im Mai gibt’s als Geburtstagsgeschenk 20% auf alle Kurse.
Danke an die Sposoren dieser Episode:
Besonders jetzt, nach dieser schweren OP ist Tim unfassbar dankbar für die tollen essentielle Aminosäuren von Everydays, um seinen Körper im Heilungsprozess zusätzlich zu unterstützen:
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