“Wie wir uns außen mit Wasser waschen, so waschen wir uns innen mit Tee.” Altes chinesisches Sprichwort.
"An einem windigen Tag fielen ein paar trockene Blätter von einem nahegelegenen Busch in seine Tasse mit gekochtem Wasser. Das Wasser färbte sich dunkelbraun. Der chinesische Kaiser war begeistert von seinem Aroma und schon bald spürte er die Erfrischung, die die „Neuentdeckung“ bewirkte. Und so wurde, der Legende nach, die erste Tasse Grüntee getrunken – so eine von vielen Legenden."
Ich bin seit Jahren von grünem Tee fasziniert. Ich schätze die klärende, erleichternde und anregende Wirkung auf meinen Körper sehr, sowie die Kultur, die ich in Japan kennenlernen durfte.
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Grüner Tee hat eine über 4.000 Jahre alte Tradition. In den letzten Jahren stehen die Wirkungen im Zentrum zahlreicher Forschungen. Grüntee ist reich an natürlichen Wirkstoffen wie Polyphenolen, Flavonoiden und wasserlöslichen Polyphenolen, den sogenannten Katechinen. Eines der besonders interessanten Katechine ist Epigallocatechin-3-gallat (EGCG). Außerdem enthält Grüntee Koffein und die Aminosäure Theanin, die in der Kombination anregend wirken, ohne zu überstimulieren.
In diesem Podcast spreche ich mit der Grünteeexpertin Tanja Hohenester, um in die Tradition, Wissenschaft und Best-Practices einzutauchen. Tanja ging im Selbstversuch die Heilung der Erkrankung an einem Myom, einer gutartigen Gebärmutterwucherung, durch grünen Tee an. Tanja hat grünen Tee bis an den Ursprung verfolgt. Und hat dort erfahren, dass das Sammeln von "Tee" nicht nur ein Produktionsprozess, sondern eine Rückbindung zur Natur ist.
Tanja war so nett und hat uns einen Code erstellt, mit dem du 10 % auf alles bei Tigovit sparen kannst. Benutze den folgenden Link und den Code 0610
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LINKS ZUR EPISODE
Grüntee-Extrakt von Tigovit Code 0610
Wikipedia-Artikel über Epigallocatechin-3-gallat
Green Tea Catchines auf Examine.com
Mehr zur Geschichte des Grüntees
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