#89 Extending Healthspan? Biohacker Summit in Helsinki, erfüllte Beziehungen, ein Tribe und die Zukunft von Gesundheit und Wellness mit Johannes Kettelhodt
Beschreibung der Episode
Am 03. und 04. Juni hat eine Woche nach dem Health Optimization Summit in London der Biohacker Summit in Helskinki stattgefunden. Anderer Name, ähnliches Motto. Das offizielle Motto war „Extending Healthspan & Reverse Aging“. Healthspan bedeutet, lange gesund und fit zu Leben und nicht „irgendwie zu überleben“. Das ist ein grundlegender Unterschied. Wir möchten in dieser Episode unsere Learnings und Eindrücke teilen, da ich diese Messen als Leitmessen für Gesundheit wahrnehme, die die Richtung der nächsten Jahre angeben: Ausgehend von kleinen Blasen.
Ich könnte dir hier viele Tools und Taktiken teilen, wie du dein Leben verlängerst, von Fasten über NAD und Krafttraining bis Stammzellen. Das werde ich an anderer Stelle tun. Denn unsere Learnings der Summits waren etwas anderer Natur.
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Darüber spreche ich in dieser Episode mit meinem Freund und Kollegen Johannes Kettelhodt. Johannes ist der CEO von Clearlight Saunas und war zum Thema Sauna auch bei mir im Podcast schon zu Gast. Höre dir hier unseren Podcast an. Wir nehmen eine Metaperspektive ein und sprechen darüber, wie wir den Biohacker Summit in Helsinki erlebt haben und welche Trends wir in der Gesundheits- und Wellnessbranche sehen beziehungsweise sehen würden. Wir definieren unseren “State of the Art & Science“. Enjoy!
Falls du dich mit „Biohacker“ nicht angesprochen fühlst: Wenn du mit Neugier deinen Körper, Geist und dein Leben voll auskosten möchtest und täglich experimentieren magst, wie du deine Erfahrung verbessern kannst, dann bist du ein „Biohacker“. Oder einfach jemand, der Lebensfreude und Flow kultivieren möchte. In diesem Sinne titeln wir unser deutsches Event „Flowfest“, was 2023 wieder stattfinden wird. Trage dich gern in meinen und in den Flowgrade Newsletter ein, um informiert zu bleiben.
Links zur Episode
David A. Sinclair: Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen
Inazo Nitobe: Bushido - Der Ehrencodex der Samurai
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