Mit Boris Nicolaus spreche ich über den Wert und Zugang zu deinen Emotionen und wie du sie nutzt, um gesünder, stärker und zufriedener zu sein. Boris hat früher Bohrmaschinen verkauft, später Langhanteln und wirkt jetzt als Sales- und Gesundheitscoach. Man könnte sagen: Ein Stereotyp von Mann.
Verwirrend könnte vielleicht für dich sein, wie ein so starker Kerl so emotional sein kann – und seine Stärke auch noch aus der Emotionalität begründet!?
In dieser Episode erfährst du, wie du emotionale Intelligenz entwickelst, welchen Wert Grenzerfahrungen haben und warum Selbstoptimierung kein Selbstzweck ist.
Die Episode für dich, wenn
….du denkst, dass Gesundheit und das Leben ein anstrengender Kampf sind
…du noch nicht den Mut hast, endlich für dein Potential zu kämpfen
…du eine spannende und inspirierende Diskussion über diese und viele weitere scheinbare Kontroversen hören möchtest
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Ein paar unserer Kernthesen sind…
- Emotionen sind Handlungsaufforderungen deines Körpers. Emotionale Intelligenz beschreibt deine Fähigkeit, deinen Kompass entsprechend auszurichten – quasi dein internes Steuer. Wenn du nur dein externes Steuer in Form deines Verstandes benutzt, fühlt sich alles anstrengend aufreiben an und Gesundheit kann sich nicht entfalten.
- Die Natur weiß es besser.
- Du kannst Grenzerfahrungen nutzen, um dich besser kennenzulernen.
- Ganzheitliche Selbstoptimierung ist nicht egoistisch oder narzisstisch, sondern integriert eine liebevolle Beziehung zur Natur, der Gesellschaft und deinem Umfeld.
Wie und warum solltest du Zugang zu deinen Emotionen bekommen?
Wie befreist du dich von Konventionen und warum ist das erforderlich?
Warum ist die Natur ein Schlüssel zu holistischer Gesundheit?
Wie kannst du deine Emotionen nutzen, um gesünder, fitter und zufriedener zu sein?
Wie kannst du ein gesundes Verhältnis zwischen Emotionen und deinen Verstand herstellen?
Wann ist Selbstoptimierung Selbstzweck? Und wann ist Selbstoptimierung wahrhaftig?
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