#134: Measure ketosis correctly with AceTrack developer Anders Murman
Beschreibung der Episode
Ketosis is an alternative to glucose metabolism in which your body converts fats into ketone bodies and uses them as a primary energy source. Ketosis has therapeutic uses such as in epilepsy, but on the other hand, the ability to be in ketosis is also a marker of a healthy body.
How can ketosis be measured? Acetone is a gas produced during the metabolism of fat and ketones and is exhaled through the lungs. Thus, the detection of acetone in the breath is direct evidence that fats or ketones are currently being banished. However, there are a few things to keep in mind when taking measurements to avoid drawing false conclusions.
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In this episode, I talk to Anders Murman, the developer of the Acetrack portable acetone measurement device.
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Video Version: https://youtu.be/xtWnlhi5fm4
Ketose-Messung über die Atemluft mit ACETRACK
Ich messe Ketose über die Atemluft mit dem Acetrack. Mit Acetrack ist Ketose-Tracking so einfach wie atmen. Acetrack ist ein portables Messgerät, das Aceton im Atem messen kann. In der Ketose entsteht beim Stoffwechsel Aceton, welches abgeatmet wird. Daher ist die Messung des Acetongehalts beim Ausatmen eine genaue und non-invasive Methode, Ketose-Werte zu messen. Mit dem Code timflowgrow sparst du 20 %.
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In dieser Episode
- Warum ist der Einsatz auch bei einer nicht strickt ketogenen Ernährung sinnvoll?
- Was beeinflusst die Messung? Zahnpasta, Kaugummi, Alkohol und Co?
- Was sagt Aceton in der Atemluft genau aus?
- Wie sieht ein Anwendungsprotokoll aus?
- Was hat dich selbst am meisten überrascht?
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