„Wir wollen alle glücklich sein und uns gut fühlen. Zuviel “gutes Gefühl” führt aber genau zum Gegenteil: Es macht uns schwach, unmotiviert und auf Dauer unglücklich.“ Boris is back! In diesem Podcast spreche ich mit Boris Nicolaus über die Biologie der Motivation, alltägliche Motivations- und Energiekiller, Motivationshebel, wie du deine Motivation und dein Energielevel nachhaltig erhöhst und mentale Stärke entwickelst.

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Lykaia: Ziegenprotein aus A2 Milch, Molkenprotein und mehr (thinkflowgrow10)

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#66 Emotionale Intelligenz als Kompass, der Wert von Grenzerfahrungen, Natur und Selbstoptimierung mit Boris Nicolaus

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Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens von Lembke Anna

Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert von Daniel Z. Lieberman

Dr. Andrew Huberman: Dopamine

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Sogenannte A2 Milch von der Ziege ist wegen ihrer ursprünglichen Proteinstruktur generell besser verträglich als A1 Kuhmilch, vor allem für Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder Reizdarm. Lykaia führt unter anderem hochwertige und leckere Proteine aus A2 Ziegenmilch. Ziegencasein hat eine cremige Konsistenz, schmeckt neutral und kaum nach Ziege und versorgt den Körper mit Proteinen, ohne zu belasten.

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