Der #gemeckerfrei Podcast

"Mama, ich will was Süüüüüüßes!" - wer kennt das nicht, dass die Kids immer wieder nach Süßigkeiten verlangen. Und doch ist Zucker - leider - ein Gift und ein Suchtmittel. Was also tun? Wie kann ein entspannter Umgang damit gelingen und wie kannst du trotzdem für eine gesunde Ernährung deiner Kinder sorgen? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Viel Freude damit! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei

Egal ob Kleinkind oder Jugendliche Handy, Tablet, PC, Spielekonsole, Fernseher - in vielen Familien eines der größten Stressthemen. Sind Verbote der richtige Weg? Oder klare, strenge Regeln? Wie kann es gelingen, dass Kinder - und damit unsere Gesellschaft - einen gesunden Umgang damit lernen, ohne Dopamin-Sucht und Konzentrationsschwäche? Darauf geben wir in dieser Folge unsere Antworten. Viel Freude und wie freuen uns auf deine Rückmeldung, ob dir diese Folge weiter hilft. Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Willst die liebevolle und klare Führung lernen, von der wir in der Folge sprechen? ✅ Dann buch dir jetzt gratis deine Familien-Potenzial-Analyse, ein persönliches Gespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei 👉 TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wir können dir ja viel erzählen! Und deshalb kommt heute Kerstin zu Wort: sie war bei uns in diversen Programmen und Coachings, und in dieser Folge erfährst du von ihr, warum sie #gemeckerfrei® so sehr mag und wie es ihr Leben verändert hat. Hab viel Freude mit dieser Folge! 👉 Du willst dich auch endlich auf diese Reise begeben? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: ✨ In nur 45 Minuten erfährst du: 💡 Was dein größtes Entwicklungspotenzial ist. 💡 Warum deine aktuelle Strategie nicht funktioniert. 💡 Wie du dein Familienleben nachhaltig veränderst – mit echten Ergebnissen. Einfach hier: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: → Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei → Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei → TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei → YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Heute drehen wir den Spieß mal um: wir geben dir 3 Tipps, wie du garantiert dafür sorgst, dass dein Partner oder deine Partnerin deinen neuen Weg NICHT mitgeht ;) Und dann geben wir dir natürlich auch noch den ein oder anderen Hinweis, wie es dann doch klappen könnte 😉. Viel Freude mit dieser Folge! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei 👉 TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wer ist die wichtigste Person in deinem Leben? Du selbst, deine Kinder, dein Partner,… Wann bist du egoistisch, wann opferst du dich selbst auf? Diese Fragen bekommen wir immer wieder. Höchste Zeit, dass es darauf mal eine - wahrscheinlich unerwartete - Antwort von uns gibt. Viel Spaß mit dieser Folge! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse, ein Gespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei 👉 TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wie du die heilige Zeit des Wochenbetts gestalten kannst! Als frischgebackene Großeltern (!) wollen wir mit dir einmal teilen, wie wir mit unseren Kindern die heilige Zeit des Wochenbetts gestaltet haben, und wie es unsere Kinder jetzt auch tun. Wir teilen mit dir, was für ein großes Geschenk es ist, wenn du dir erlaubst, diese wunderschöne Zeit so zu gestalten, wie du es für richtig hältst. Viel Freude mit dieser Folge! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei 👉 TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Missverständnisse stehen auf der Problemliste von Paaren ganz oben. Doch wie entstehen sie? Sind tatsächlich die Männer schuld, weil sie nicht zuhören? Und gibt es überhaupt eine Lösung? Lass dir diese Folge nicht entgehen und erfahre, wie ihr in Zukunft Missverständnisse vermeiden könnt! ❤️ Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: 👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei 👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei 👉 TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Unsere Gesellschaft braucht ein neues Normal Gerade steht unsere Gesellschaft vor grossen Herausforderungen. Viele Menschen - und du vielleicht auch - sind verängstigt. Doch was kannst du tun? Wie können wir alle dazu beitragen, dass diese Welt ein friedlicher Ort wird? Wie kannst du der Angstfalle entkommen? Auf diese Fragen - und noch mehr - bekommst du in dieser Folge Antworten. Viel Freude damit! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse, ein ca. 45 minütiges Gespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/fpa Hier findest du uns auf Social Media: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Diagnosen werden genutzt um unsere Probleme mit dem Kind zu lösen. Das ist am Ende ein Armutszeugnis für uns Grosse. Lasst uns damit Schluss machen und erkennen, dass jedes Kind besonders und genau richtig ist, so wie es ist und es einfach darum geht zu erkennen, worauf uns das Kind mit seinem Verhalten hinweisen will. Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Hol dein Gehirn aus der Steinzeit Wusstest du, dass dein Nervenszstem ganz oft in die Steinzeit zurückkehrt und auf den Schulranzen mitten im Flur oder die falsch eingeräumte Spülmaschine reagiert, als wäre ein Säbelzahntiger hinter dir her? Und dass dieser Stress die Areale, die für eine überlegte und damit gelassene Reaktion nötig wären dann einfach abschaltet? Wie du diesen Stress regulierst und damit auch deiner Gesundheit einen grossen Gefallen tust, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: → Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei → Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei → TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei → YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wenn Mama sich um den Hauptteil der Care Arbeit kümmert, ist es oft gar nicht so einfach für "Ausgleich" zu sorgen. Doch es ist für alle so wichtig. Heute spricht Bernd einmal darüber, warum dein Partner es feiert, wenn du dir gut tust, warum das für euer Familienleben notwendig ist. Und wie ihr gemeinsam dahin kommt, dass es ein Teil eures Alltags wird, der euch allen dient. Viel Freude mit dieser Folge! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Genauso, wie dich Diäten immer wieder in die Jojo-Effekt-Falle schicken geht es auch mit Erziehungstipps: Kurz funktionieren sie ganz gut. Doch schon nach kurzer Zeit ist die gute Wirkung irgendwie verpufft und alles ist wieder beim Alten. Was du stattdessen tun kannst und wie du diesen Teufelskreislauf verlassen kannst, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Gemecker hat viele Facetten. Das kann der abfällige Blick sein, der Seufzer,… Und jedes Gemecker ist auch Kritik. Doch ist das wirklich so schlimm? Schadet das den Kindern? Oder gehört's sogar dazu? Wir sind da anderer Meinung, das hast du dir sicher schon gedacht. Doch wie genau, und wie wir #gemeckerfrei® mit Fehlern und Missgeschicken umgehen, das erfährst du in dieser Folge. Viel Freude damit! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

In dieser Folge teilt Uli die eine Sache mit dir, die sie so gerne als junge Mama schon gewusst hätte. Damit du es heute schon leichter haben kannst. Weil ja - selbst wenn euer Weihnachten nicht wie gewünscht verlaufen ist oder du es sonst irgendwie „verkackt“ hast, hilft es rein gar nichts, dich zur Schnecke zu machen. Warum das so ist und wie du anders mit solchen Momenten umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Die hohen Erwartungen, die wir an Weihnachten haben, führen oft genau zum Gegenteil: Stress und Enttäuschung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, in dem eigentlich immer Weihnachten ist! Weil du diese drei Grundbedürfnisse jeden Moment erfüllst. Viel Freude beim Reinhören! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wenn 'Sie' sich mit anderen Arten der "Erziehung" beschäftigt sind die Männer oft diejenigen, die erst mal dagegen sind. Schließlich hat ein bisschen Ärger und Streit noch niemandem geschadet?! In dieser Solofolge teilt Bernd mit dir, wie er als junger Vater irgendwann gemerkt hat, was für schreckliche Folgen diese Haltung haben kann. Und wie er es geschafft hat, einen anderen Weg einzuschlagen. Viel Freude mit dieser Folge! Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Dankbarkeit gilt ja allgemein als die Wunderwaffe der Persönlichkeitsentwicklung! Und auch bei #gemeckerfrei® hast du vielleicht schon immer wieder davon gehört, wie wichtig sie ist. 🙈 Warum reden wir dann jetzt vom großen Fehler? Sind wir noch ganz bei Trost🤪? Das kannst du nur auf eine Art herausfinden: schau oder hör dir diese Folge an ;) Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Wie gehört das zusammen? Ist Hochsensibilität eine Last? Oder ein Geschenk? Welche Fähigkeiten bringt sie mit sich? Und was um alles in der Welt soll das mit Spiritualität zu tun haben? 😉 Diesen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge nach. Lass dich überraschen und hab viel Freude damit! 🤗 Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Warum deine Harmonie nicht funktioniert! Du denkst sicher, wir sind nicht mehr ganz richtig. #gemeckerfrei® und jetzt sollst du dich in Streit verlieben? Da stimmt doch was nicht! ❌ Doch, es ist alles richtig, und wir meinen es so. Es ist paradox, und doch musst du, um wirklich #gemeckerfrei® werden zu können, dich zuerst in Streit verlieben. 🗯️ Wie du das machst und warum das so wichtig ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. 🤗 Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei

Schluss mit dem Kampf In dieser Podcastfolge teilt Uli mit dir vier Impulse, wie du sofort aus jedem Kampf mit deinem Kind aussteigen kannst, indem du Elternsein als spirituelle Erfahrung betrachtest. ❤️ Denn genau genommen, ist jedes schwierige Verhalten deines Kindes ein absoluter Liebesdienst, für den du Demut und Dankbarkeit empfinden kannst - wenn es dir gelingt, die entsprechende Perspektive einzunehmen. Viel Freude mit dieser Folge! 🤗 Du willst wissen, wo in deinem Familienalltag das grösste Entwicklungspotenzial steckt? Dann buch dir gratis deine Familien-Potenzial-Analyse: https://gemeckerfrei.de/fpa Folge uns: Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei TikTok: https://tiktok.com/@gemeckerfrei YouTube: https://www.youtube.com/@gemeckerfrei