Wie gesund ist vegan, Eier, kritische Nährstoffe und Co - mit Niko Rittenau | Teil 2
Beschreibung der Episode
Diese Episode ist der zweite Teil von meinem Gespräch zu "Wie gesund ist vegan?" mit Niko Rittenau. Wenn ihr Teil 1 noch nicht gehört habt, solltet ihr das unbedingt nachholen.
Nachdem wir in Teil 1 über darüber gesprochen haben, wie Eier Krankheiten beeinflussen und wie sich vegane Ernährung auf Hormone und Periode auswirken sprechen wir in dieser Episode über folgendes:
Wie kann man gesunde Ernährung und Auswirkungen auf die Umwelt vereinen?
Wie ernährt sich Niko?
Welche Supplements nimmt er?
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Podcast von Niko: Zum Podcast
Folge 27: Blutwerte sinnvoll oder überflüssig
Folge 26: Welche Ernährung empfhielt Niko
Nikos Webseite: Niko Rittenauhttps://www.nikorittenau.comNiko Rittenau – Integrative Ernährungsprävention
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