Weihnachten mit der Familie - Wie du mit Triggern, Konfliktsituationen und Angst vorm Essen mit der Familie umgehen kannst

Die Weihnachtsfeiertage mit der Familie sind für dich eine große Herausforderung?

Dann helfen dir diese Tipps dabei,

• mit Trigger Situationen umzugehen.
• Konfliktpotential zu entschärfen.
• mit deiner Familie in gesunde und wertschätzende Kommunikation zu gehen.
• Druck, Stress und Erwartungen aus den Weihnachtsfeiertagen rauszunehmen.
• Weihnachten trotz Essstörung ein Stückchen mehr zu genießen.

Merry Christmas <3

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