Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen

Lilli und Rebecca
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12.10.2026
Beschreibung
Begleite Lilli und Rebecca ab jetzt jeden Montag auf ihrer Mission die Qualität der Beziehung zu dir selbst und anderen zu verbessern! Dich erwarten inspirierende chit-chats, lustige Erfahrungen und spannende Tipps zum Thema zwischenmenschliche Beziehungen. Hierbei kreisen die Gedanken rund um die Verbesserung von: •Freundschaft und Beziehungen •mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz •Wellness und Gesundheit. Schnapp’ dir dein Lieblingsgetränk, mach’s dir bequem und gesell’ dich zu deinen zwei neuen besties Lilli und Re. Let's be friends: https://www.instagram.com/lilliundrebecca
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Episoden
  1. 10 Tipps, die deine Freundschaften verbessern
    Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen
    27.11.2023
    31 min

    #3 In dieser Episode evaluieren wir 10 mehr oder weniger hilfreiche Tipps on "how to be a better friend", enthüllen Rebeccas' verstecktes Talent und fragen uns außerdem wie Neid entsteht. Du erfährst, wie man mit Nicht-Wahrheiten umgeht und was passiert, wenn du Lilli anlügst. Let's be friends!

  2. Warum dein Wertesystem über den Erfolg deiner (Fern-)Beziehung entscheidet
    Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen
    20.11.2023
    35 min

    #2: Warum niemand eine Fernbeziehungen eingehen will und wie man sie dennoch meistert erfährst du in dieser Episode. Mit diesen 3 Tipps hält jede long distance relationship und ihr sagt bye bye zu jeglichen Kommunikationsproblemen! Spread kindness & love. xx Re & Lilli

  3. Wie dein Leben 80% besser wird & wieso du nur eine Bezugsperson im Leben brauchst, um glücklich zu sein
    Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen
    13.11.2023
    32 min

    #1 Small circle vs. big circle: welche Formen der Freundschaft dein Leben bereichern, warum du das Recht hast Menschen aus deinem Leben zu streichen und hilfreiche Tipps zum Umgang mit Verlust erwarten dich in dieser Episode. Direkt aus dem Herzen. Spread kindness & love. xx lillixre