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174- #23 Sollte man sich auf einen Blackout vorbereiten? Die 17 wichtigsten Notvorräte!29.09., 06:0029.09.2022, 06:0000:18:02
Was denkst du? Kommentiere hier auf unserem Artikel: Die 17 wichtigsten Notvorräte für den Blackout (Vorratsliste PDF)Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) : Mikro: https://amzn.to/3fCxGRI Pop-Up Schutz: https://amzn....
- Affirmationen am Abend | 9 Minuten Meditation (Kraftvoll)15.09., 17:0015.09.2022, 17:0000:10:30
Kraftvolle Affirmationen, die sogar während des Schlafes wirken. #affirmationen Hol dir das Gratis Meditationsalbum: https://bit.ly/33oRXrsMeditationen aus unserem Gratis-Bereich: https://buddhaweisheit.de/freebies/Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episode.Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 Gewohnheiten zur besten Ver...
- Kraftvolle Morgen Affirmationen | 5 Minuten Meditation01.09., 06:0001.09.2022, 06:0000:06:45
Kraftvolle Affirmationen für einen harmonischen Start in den Tag. Genieß!Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren.Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episode.Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Bestseller: Rock dein...
- In nur 60 Sekunden einschlafen? 4-7-8 Atemübung28.07., 06:0028.07.2022, 06:0000:08:46
4-7-8 Atemübung YouTube-Video!Diese geführte Atemübung hilft dir besser mit deinen Gedanken fertig zu werden. Vor allem vor dem zu Bett gehen soll diese Atemübung Wunder wirken. Einige Menschen können bereits nach 60 Sekunden einschlafen mit Hilfe dieser Entspannungstechnik. #entspannung #einschlafhilfe Dr. Weil’s 4-7-8 Atemtechnik wird eingesetzt, um besser einschlafen zu können oder zum Entspannen. Sie ist mit dem Pranayama verwandt.Es geht folgendermaßen:-Atme bei geschlossenem Mund vier S...
- Interview #1 - Jakob Zinkowski: Wie lebt es sich in einer Jurte mitten in Deutschland? (Thema: Tiny House und Nachhaltigkeit)30.06., 06:0030.06.2022, 06:0001:22:30
⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐Durch seinen Auftritt in der NDR-Sendung "Nordstory" haben Millionen von Menschen von Jakob Zinkowski und seinem Leben in einer Jurte erfahren. Ich wollte mehr über dieses Leben in einem "Tiny House" der besonderen Art erfahren. Zum Ende hin gibt Jakob noch wichtige Tipps und Tricks zum alternativen Leben in einem Tiny House.Bei Jakob kann man übrigens auch Jurten in Auftrag geben! Hier findest du ihn auf YouTu...
- #21 Wie werde ich Einsamkeit los und was sagt die Wissenschaft dazu?23.06., 06:0023.06.2022, 06:0000:26:02
In dieser Episode geht es um das Thema Einsamkeit in Deutschland vor allem nach der Krise. Wir beantworten im Kern die Fragen:wie man Einsamkeit am besten loswird was die Wissenschaft zu diesem Thema sagtwie man Einsamkeit präventiv bekämpftArtikel: Wie werde ich Einsamkeit los? 12 nützliche Strategien, um Einsamkeit für immer loszuwerden!Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenBuchempfehlung: Meditation für Skeptiker - Ulrich OttWerde Teil de...
- #20 - 15 Tipps, um Spiritualität mit Kindern aktiv zu leben!09.06., 06:0009.06.2022, 06:0000:21:17
In dieser Episode präsentieren wir dir 15 Tipps, um Spiritualität lebendig in deinen Alltag mit deinen Kindern zu integrieren. Nebenbei beantworten wir die Fragen ob Spiritualität ohne Religion möglich sei und was Indigo Kinder sind.Blog Artikel: 15 Tipps, um Spiritualität mit Kindern aktiv zu lebenKinder durch Spiritualität resilient machen?Teste dich selber: Bist du ein Indigo-Kind?Mein SelbsttestHier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der C...
- #19 Wie gute Gewohnheiten deine Schlechten verdrängen und Resilienz schaffen!14.04., 06:0014.04.2022, 06:0000:31:15
⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐In dieser Episode klären wir auf Basis von anerkannter Resilienz Forschung die Frage ob du durch gute Gewohnheiten Resilienz entwickeln kannst. Außerdem klären wir weitere interessante Fragen:Wieso ist es falsch zu Gauben, dass es 66 Tage braucht um eine Gewohnheit zu etablieren?Was ist wichtiger: Ziele zu haben oder Gewohnheiten?Wieso sollte man sich auf die guten Gewohnheiten konzentrieren, ...
- #17 Wie du nach nur 7 Tagen anfängst zu strahlen! (Die Glow Kur)24.03., 06:0024.03.2022, 06:0000:13:43
Saftfasten, du tauschst einige Tage frische Säfte gegen feste Nahrung ein. Hört sich eigentlich simpel an, ist es auch, wenn man es richtig macht. In dieser Episode erfährst du, was es zu bedenken gibt und wie du deine ganz eigene Glow-Kur planst. Ich verrate dir am Ende der Folge 5 Tipps, die du unbedingt befolgen musst, um das meiste aus deiner Saftfastenkur rauszuholen. Als Bonus kannst du dir meinen 7-Tages-Glow-Kur-Plan ganz umsonst herunterladen und ausdrucken: Hier gehts zum Download d...
- Dankbarkeitsmeditation ❤️️ 14 Tage Transformation (432 HZ)16.03., 17:0016.03.2022, 17:0000:10:00
Geführte Meditation auf tiefe Dankbarkeit verändert Neuroplastizität des Gehirns und lenkt den Fokus in 14 Tagen hin zur Zufriedenheit. Programmiere dein Gehirn mit diesen kraftvollen Worten neu. Die Musik bedient sich der binauralen 432 hz.Hol dir das Gratis Meditationsalbum! Verbinde dich mit uns auf Spotify: https://spoti.fi/34PyWhZ ❤️️Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@bu...
- #16 Warum „Dankbarkeit für das Leben“ dich glücklich macht und wie du sie richtig praktizierst (3 Schritte)10.03., 06:0010.03.2022, 06:0000:18:54
In dieser Episode verrate ich dir welche 10 unglaublichen Effekte praktizierte Dankbarkeit auf deine Psyche und emotionale Gesundheit haben kann. Außerdem erfährst du gegen Ende der Episode welche 3 Schritte du unbedingt befolgen solltest, wenn du Dankbarkeit täglich praktizieren möchtest.Dankbarkeitsmeditation ❤️️ 14 Tage Transformation (432 HZ)Unser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 Gewohnheiten zur besten Version deiner selbst! Mach unbedingt die 30-Tage-Challen...
- Die 10 besten und inspirierendsten Zitate aller Zeiten (Top 10 - Musst du hören!!)05.03., 11:0005.03.2022, 11:0000:03:31
Die 10 besten, kraftvollsten und schönsten Zitate aller Zeiten eingesprochen mit sanfter Stimme und unterlegt mit unglaublich schöner Musik von Scott Buckley.❤️Spende❤️ noch heute für Ukraine bei "Care - Wirkt. Weltweit." Hol dir das Gratis Meditationsalbum "Source Code"oder eine gratis Meditation in unserem Freebie-Bereich.Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine ...
- Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf in 2 Minuten03.03., 16:0003.03.2022, 16:0000:07:03
Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf. Jeder einzelne Teil unseres Körpers wird in diesem Body Scan nacheinander abgeschaltet um friedlich und schnell einzuschlafen. Am Besten du machst diesen Scan direkt vor dem Schlafen für mehrere Wochen (mit Kopfhörern).Spende für die Ukraine (Care)!!!Folge uns hier und lass eine schöne Bewertung da.Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfah...
- #15 Die ultimative Bücherliste für deine spirituelle Revolution!24.02., 06:0024.02.2022, 06:0000:16:44
Bücher haben die Kraft durch einen Satz und manchmal schon durch ein einzelnes Wort ein Feuer in dir zu entfachen, welches nie wieder gelöscht werden kann. Die Bücher, die ich dir in dieser Episode vorstelle, werden dich bis zum Ende deines Lebens begleiten und Spiritualität, Gesundheit, Glück und deine Zufriedenheit fördern. In unserer Liste von Büchern, die du unbedingt gelesen haben musst, bevor du "gehst, befinden sich Sachbücher und Geschichten.Spende für die Ukraine (Care)!!!Dies sind d...
- 5-Minuten Meditation für zwischendurch17.02., 07:0017.02.2022, 07:0000:05:33
Diese 5 Minuten Meditation ist für jede Tageszeit und für jeden Ort genau das richtige spirituelle Werkzeug, um dich mit deiner Mitte zu verbinden. Aktiviere die Glocke und folge uns für mehr Harmonie um Alltag! Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren.Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podc...
- 13 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation - Atembetrachtung (mit Hintergrundgeräuschen)13.02., 06:0013.02.2022, 06:0000:12:52
Das gratis Meditationsalbum "Source Code"Diese geführte Achtsamkeitsmeditation unterscheidet sich von unserer letzten dadurch, dass wir in dieser Hintergrundgeräusche wie Wasser und Ambiancetöne hinzugefügt haben. Du solltest diese Atembetrachtung regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf den Atem. Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episo...
- #14 - 9 gute Gründe auf Dating-Apps zu verzichten!11.02., 06:0011.02.2022, 06:0000:22:50
In dieser Episode soll es vor allem um 9 reale Gefahren gehen, die Dating-Apps mit sich bringen. Zusätzlich zeigen wir dir noch Alternativen, um andere Menschen auch ohne App oder Singlebörse, ganz einfach, kennenzulernen. Fragen, ob Online Dating auch nachhaltig sein kann und was die Erregungssucht oder ein Dopamin-Loop ist, gehen wir auch auf den Grund.Du kannst alles hier in unserem Artikel nachlesen.Meine Buchempfehlung: Schnell.liebig: Das Herz will wieder riskiert werden – Zwischen...
- 13 Minuten geführte Achtsamkeitsmeditation - Atembetrachtung02.02., 10:0002.02.2022, 10:0000:12:36
Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Diese geführte Achtsamkeitsmeditation (Atembetrachtung) solltest du regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf den Atem. Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren.Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lau...
- #13 Wie werde ich zum Frühaufsteher? (16 Schritte)26.01., 15:0026.01.2022, 15:0000:21:38
Hier findest du die beiden Projekt Frühaufsteher Printable's und der passende Raketenstart Weckton dazu!In dieser Episode geht es darum, wie du in 16 Schritten zum ultimativen Frühaufsteher wirst. Außerdem klären wir die Fragen welche Vorteile das für dich mitsich bringen könnte und welche Vorteile sich für mich persönlichen ergeben habe, nachdem nun seit mehreren Monaten um 04:30 aufstehe. Eins vorweg : Es hat mein Leben buchstäblich verändert!Hier die Empfehlung: Tageslichtlampe 10.000...
- #12 Wandern in der Stadt - Von der Kunst seine Stadt immer wieder von neuem zu entdecken21.01., 12:0021.01.2022, 12:0000:16:15
Warum nich direkt von der Haustür losgehen, um bewusst zu Wandern? Entdecke deinen Wohnort durch das Wandern in der Stadt immer wieder von neuem!Buchempfehlung: Deutschland Umsonst - Zu Fuß und ohne Geld durch ein WohlstandslandTeile deine Stadtwanderung mit unserer Community: info@buddhaweisheit.deBlog Artikel: Wandern in der StadtWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 ...