Fit mit 70: Nina Ruge, Bestsellerautorin: "Die 70 passt nicht zu mir!"

Als Moderatorin der ZDF-Sendung "Leute heute" ist sie bekannt geworden. Vor der Karriere als Journalistin und Moderatorin hat sie Biologie studiert und als Gymnasiallehrerin gearbeitet. Seit einigen Jahren widmet sie sich ihrem Lieblingsthema, der Forschung rund um einen gesunden Lifestyle und Prävention. Über ihren bewegten Lebensweg und darüber, was sie selbst für Ihre Fitness tut, spricht die Bestsellerautorin und Podcasterin mit Dominique Knoll. 

Über 30 Jahre lang war Nina Ruge eines der bekanntesten Gesichter im deutschen Fernsehen: Nachrichten, Talksendungen und natürlich das People‑Magazin „Leute heute“ im ZDF. Ihr Mantra „Alles wird gut“ wurde zu ihrem Markenzeichen. Doch bevor ihre Karriere vor der Kamera begann, studierte sie Biologie und Germanistik, arbeitete als Gymnasiallehrerin – und fand erst später ihren Weg in den Journalismus.

Seit einigen Jahren widmet sich Ruge wieder ihrem Lieblingsthema: der Forschung rund um gesunden Lifestyle, Prävention und Zellbiologie. Sie hat mehrere Bestseller veröffentlicht, ist eng mit Medizinerinnen und Forschenden vernetzt und recherchiert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Gesund altern, Ernährung und Medizin. Ihr Anspruch: verständlich erklären, was wirklich hilft.

Privat ist sie seit 25 Jahren mit dem ehemaligen Wirtschaftsmanager Wolfgang Reitzle verheiratet. Und sie glaubt weiterhin daran, dass alles gut wird – „aber nicht von alleine“.

Diese Sendung dient nur zur allgemeinen Information, bei Fragen zu Gesundheit und Früherkennung/Vorsorge fragen sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Journalistin und Autorin Annette Dittert, Moderator Markus Kavka oder Achim Zeppenfeld, ehemaliger Bayern 1 Moderator.

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.

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