Alex spricht in dieser Episode über seine Morgenroutine, wie sich positive Routinen in den Alltag integrieren lassen und warum sie das Leben ganz grundsätzlich nachhaltig bereichern können.

LINKS dieser Episode

• Ein neues Ich erschaffen
• 6 Monate ohne Alkohol
• Warum eine Morgenroutine helfen kann
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• Die Meisterfotografin des neuen Podcast-Artworks, Ina Bohnsack

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