Beschreibung der Episode
In dieser Episode gibt Alex 5 konkrete Tipps, wie das Verlassen der Komfortzone für dich einfacher wird. Er spricht u. a. über Glaubenssätze, Licht und Schattenseiten des Vergleichens, Willenskraft vs Routinen, Selbstliebe und die Kraft der inneren Ruhe.
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Timecodes 00:00 - Intro 01:05 - Tipp 1 03:54 - Tipp 2 07:16 - Tipp 3 09:45 - Tipp 4 14:03 - Tipp 5 15:29 - Selbstliebe Support 16:09 - Outro