Bewusst leben.

5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

06.12., 00:0100:05:00
Beschreibung der Episode

Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten.

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