FlexTalk – Nicht ganz bruchsicher: Die Bauchwand

Egal ob Sixpack oder Plauze – alle haben sie: die Bauchwand. Wie diese aufgebaut ist, was die Linea arcuata mit Nord- und Südkorea zu tun hat und wie man den Musculus rectus abdominis zum ansehnlichen Waschbrettbauch trainiert, das erzählen euch wie immer Frank und Moritz.

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