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270- 91 I Worauf du bei Schwangerschafts- und Stillmode achten solltest - Interview mit Mareike Frankenberg von KUGELRUND30.10., 05:0330.10.2022, 05:0301:05:20
Heute gibt dir Mareike Frankenberg einige Tipps an die Hand, wie du möglichst lange was von der Schwangerschaftsmode hast und damit deinen Geldbeutel nicht übermäßig strapazierst. Du erfährst, wie sich deine Bedürfnisse in den verschiedenen Trimestern verändert - und was du in welchem Trimester genau brauchst. Mareike gibt Tipps auf was du beim Hosen- und BH Kauf achten solltest. Es geht darum, warum sich Schwangere oft viel zu spät um einen Still-BH kümmern und wann der richtige Zeitpunkt ist. Sie spricht darüber wann du eher Schwangerschafts- und wann Stillmode kaufen solltest. Da der Herbst vor der Tür steht sprechen wir ebenfalls über Schwangerschafts- und Tragejacken und wir sprechen über Kleider, die immer schöner werden, je größer der Bauch wächst - und das sind die wunderschönen Brautkleider, die Mareike ebenfalls führt. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 90 I Gut versorgt im Wochenbett und darüber hinaus - Interview mit Laura Böttcher von NURI MOM23.10., 05:0623.10.2022, 05:0601:05:51
Heute spreche ich mit Laura von NURI MOM, dem gesunden Liefer- und Versandservice für deine Schwangerschaft, dein Wochenbett oder auch für deinen Mama-Alltag. NURI MOM ist vegan, glutenfrei, basisch und stillfördernd. Ihre Produkte unterstützen den Körper auf Grund der Zutaten nicht nur optimal bei der Heilung, sondern sie sind auch gleichzeitig Balsam für die Seele. Sie sind dein gesundes Backup, wenn du mal wieder schnell Energie brauchst, weil deine Nacht kurz oder der Alltag anstrengend war und Kaffee und Croissant zwar verführerisch aussehen, du dir und deinem Körper aber mit gesundem und gleichzeitig leckerem Essen lieber etwas Gutes tun möchtest und dadurch trotzdem deinen Energiehaushalt wieder regulieren kannst. Laura erzählt wie ihre Produkte entstehen, wieso sie nur wenig Gewürze verwenden und noch einiges mehr. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 89 I Mehr Leichtigkeit im Kinderwunsch - Interview mit Antje (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")16.10., 05:0016.10.2022, 05:0000:51:30
Antje ist aktuell in einer Kinderwunschbehandlung und auf dem besten Wege eine Solo-Mama zu werden. Obwohl sie die Diagnose bekommen hat, dass sie auf natürlichem Wege nicht schwanger werden kann, geht sie sehr konstruktiv mit dieser Situation um. Anstatt sich von diesem Umstand unter Druck setzen zu lassen, ist die dankbar für die Info und fühlt sich dadurch der Situation nicht ausgeliefert, sondern denkt viel mehr in ihren Handlungsoptionen. Antje erzählt von ihren zwei Lieblingsmethoden aus dem Online Kurs “die schönste Wartezeit” und was damals das ausschlaggebende Argument war, wieso sie sich überhaupt für diesen Kurs entschieden hat und was sich durch den Kurs alles bei ihr verändert hat. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 88 I Neidisch auf den Partner und was du dagegen tun kannst02.10., 05:0702.10.2022, 05:0700:21:17
Erfahre was du tun kannst, wenn du neidisch auf deinen Partner oder deine Partnerin bist. Ich möchte mit dir darüber reden, was Neid eigentlich ist, was Neid auslöst und was du auch gegen Neid tun kannst. Es wird darum gehen was aktuelle psychologische Studien zeigen und wieso Neid in einer Partnerschaft mit Kind(ern) gar nicht so selten ist. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 87 I Leben mit Baby: Vorstellung vs. Realität - Interview mit Hebamme Nele Luks25.09., 08:3025.09.2022, 08:3001:02:41
Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Hebamme Nele darüber, wie oft sich die Vorstellung vom Leben mit Baby von der Realität unterscheidet. Genauer gesagt sprechen wir über die Themen Stillstart, Babyschlaf, Wochenbett und Sorgen. Und ich hoffe sehr, dass du ganz viele Erkenntnisse in dieser Folge für dich sammelst. Eins kann ich dir versprechen: egal wie du dir dein Leben mit Baby vorstellst und egal wie es dann in der Realität aussieht: du bist nicht alleine, wenn es nicht deckungsgleich ist und noch wichtiger: es ist eigentlich auch relativ egal, solange du ein Mindset hast, was dir erlaubt flexibel auf alles mögliche zu reagieren. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 86 I Tragejacken, die deinen Mama-Alltag erleichtern - Interview mit Vicki Marx - Gründerin von Mamalila18.09., 05:5818.09.2022, 05:5801:00:38
Heute spreche ich mit der Gründerin Vicki von Mamalila. Vicki erzählt wie die Anfänge von Mamalila aussahen. Wir sprechen darüber wie sehr eine Tragejacke deinen Mamaalltag erleichtern kann, wieso die Jacken von Mamalila Jacken sind, in denen du dich wirklich wohlfühlen kannst. Wir sprechen natürlich über die Funktionalität der Jacken und die Langlebigkeit, da du sie in der Schwangerschaft, mit Baby vorne und vor allem auch hinten auf dem Rücken, aber auch alleine tragen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 85 I Mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag - Interview mit Melissa (ehemalige Coachee)11.09., 10:4311.09.2022, 10:4300:42:21
Heute erfährst du von der lieben Melissa, wie sie das Gruppencoaching bei mir empfunden hat und welche Auswirkungen diese zwei intensiven Monate heutzutage immer noch auf ihren Alltag haben. Wir sprechen darüber, wie sie seit dem mit Situationen umgeht, die sie nicht ändern kann, welche Routinen sie entwickelt hat um weiterhin an ihrem Mindset zu arbeiten, wieso sie seit dem Coaching viel lösungsorientierter geworden ist und sie erzählt, wie sie es geschafft hat ua bei dem großen Thema Bedürfnisorientierte Elternschaft keinen Stress mehr zu empfinden und vieles mehr. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Das Interview von Melissa zum Babyschlaf findest du hier. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 84 I Ungeplant Schwanger - wie du aufhörst dir so viele Sorgen zu machen04.09., 05:1604.09.2022, 05:1600:20:35
Was du tun kannst, wenn du einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hältst und dich diese Tatsache stresst, weil es einfach nicht geplant war. Ich möchte mit dir darüber reden, welche Methoden mir geholfen haben damit umzugehen und wieso es sich lohnt seine Sorgen zu hinterfragen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 83 I Was bei einem (Geburts-)Trauma helfen kann - Interview mit Mona Susami (Traumafachberaterin)28.08., 05:5528.08.2022, 05:5501:06:20
Mona und ich sprechen in diesem wundervollen und tiefgründigen Interview über das Thema Trauma bzw. Geburtstraumata. Du erfährst nicht nur was ein (Geburts-)Trauma ist, sondern wir sprechen auch über die Unterschiede. Es wird darum gehen, wie sich ein (Geburts-)Trauma körperlich anfühlen kann, wann eine Traumafachberatung in Anspruch genommen werden sollte, was dort genau auf einen zukommt und das es nie zu spät ist, sich Hilfe zu holen - selbst wenn die Kinder schon älter sind. Denn wenn eins beim Thema (Geburts-)Trauma nicht zutrifft, dann das “Zeit alle Wunden heilt”. Mona hat bei dem Thema einen ganzheitlichen Ansatz und bedient den Verstand wie auch das Herz und ich hoffe, dass du sehr viel für dich aus diesem Interview mitnimmst. Ganz egal, ob du selbst eine dramatische Geburt erlebt hast oder dich einfach nur informieren möchtest, was ein (Geburts-)Trauma überhaupt ist. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 82 I Wieso ein Kaiserschnitt keine Geburt zweiten Ranges ist - Interview mit Petra Burger von Bauchgeburt21.08., 14:4521.08.2022, 14:4500:51:19
Heute darfst du dich auf die liebe Petra von Bauchgeburt freuen. Petra hat es sich zur Aufgabe gemacht, wertneutral und objektiv über den Kaiserschnitt oder die Bauchgeburt aufzuklären, damit eine selbstbestimmte Entscheidung und auch ein selbstbestimmter Kaiserschnitt möglich ist. Leider ist es heutzutage noch so, dass ein Kaiserschnitt einen schlechten Ruf hat und oft als Geburt zweiten Ranges verstanden bzw auch missverstanden wird. Scham- und Ohnmachtsgefühle, Enttäuschung oder auch Wut sind nur einige Emotionen, die viel zu oft mit einem Kaiserschnitt einhergehen. Petra unterstützt Frauen zum einen in der Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt, damit sie trotzdem eine selbstbestimmte Geburt erleben können - denn auch das ist bei einer Bauchgeburt möglich! Und sie arbeitet mit Mamas zusammen, die sich mit einem Kaiserschnitt versöhnen möchten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über Petra und ihre Arbeit wissen? Dann schau gerne bei Instagram und auf ihrer Homepage vorbei. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 81 I Der größte Hebel für eine friedliche Geburt - Interview mit Kristin Graf von der friedlichen Geburt14.08., 05:4114.08.2022, 05:4101:07:52
Heute spreche ich von und mit Kristin Graf - Gründerin von "der friedlichen Geburt". Du erfährst in diesem Interview, …wie ihre Methode “die friedliche Geburt” entstanden ist …was “die friedliche Geburt” mit Hypnobirthing gemein hat …was der größte Hebel in Kristins Augen für eine friedliche Geburt ist …warum du selbst etwas für eine solche Geburt tun kannst …was Hypnose genau ist und wieso sie nichts mit Showhypnose zu tun hat …was evidenzbasiert bei Schmerz unter Hypnose passiert …wann du mit der mentalen Geburtsvorbereitung starten solltest …was dich in Kristins Kurs erwartet …wie sie selbst mit Ängsten umgeht Und ganz viel mehr! Es ist ein schönes Interview mit vielen Einblicken in Kristins Arbeit geworden und ich freue mich sehr, dass ich es jetzt mit dir teilen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über Kristin und ihre Arbeit erfahren? Dann schau gerne bei Instagram oder auf ihrer Homepage vorbei. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 80 I Babyschlaf und was dich im ersten Jahr erwartet - Interview mit Melissa Golz von Zwergenschlaf07.08., 16:3607.08.2022, 16:3601:01:50
Man hört es immer wieder, schon lange bevor man eigenen Kinder hat: “Wenn du Kinder hast, wirst du die nächsten Jahre nicht mehr richtig schlafen”. Wenn wir uns durch solche eben genannten Aussagen aus dem Konzept bringen lassen, passiert oft folgendes: wir Grübeln und machen uns Sorgen, weil wir negative Hypothesen über die Zukunft aufstellen. Wenn wir als Eltern gestresst sind, und wir die Babys hinlegen wollen, damit sie schlafen, können sie oft nicht in den Schlaf finden. Denn Schlaf hat mit Loslassen zu tun und mit einem Gefühl der Sicherheit und wenn wir als Eltern gestresst sind, aus welchen Gründen auch immer, dann merken das unsere Kinder und gestresste Eltern signalisieren dem Baby vor allem eins: Gefahr. Und damit eine solche negative Spirale bei dir erst gar nicht aufkommt oder du sehr schnell wieder aus ihr herausfindest, habe ich mit der lieben Melissa von Zwergenschlaf gesprochen und mir einiges zum Thema Babyschlaf erklären lassen. Für mich gab es viele Aha-Momente und ich wünsche dir, dass auch du genauso viel aus dieser Folge mitnimmst wie ich selbst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über Melissa und ihre Schlaf-Coachings erfahren? Dann schau gerne mal bei Instagram oder ihrer Homepage vorbei. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 79 I Druck, alles richtig zu machen und was du dagegen tun kannst31.07., 05:0031.07.2022, 05:0000:21:00
Wie du mit dem Druck, immer alles richtig machen zu müssen oder zu wollen, umgehen kannst, damit er weniger wird. Ich möchte mit dir darüber reden, dass Druck ganz oft durch Unsicherheit ausgelöst wird und diese per se erstmal nichts schlechtes ist und ich teile eine Methode mit dir die du nutzen kannst, um Unsicherheit zu hinterfragen, um ihr den Druck zu nehmen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 77 I Schwanger mit Regenbogenbaby - Interview mit Larissa (Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION")24.07., 05:1124.07.2022, 05:1100:53:49
In der heutigen Folge ist die liebe Larissa zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “the FOUNDATION Schwangerschafts-Edition” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwangerschaft. Wir sprechen darüber welche Ängste sie in ihrer Schwangerschaft begleitet haben, wieso das so war und wie sie durch den Online Kurs jetzt mit diesen Ängste umgeht. Sie erzählt wieso sie sich für den Kurs entschieden hat, was sie sich von ihm erhofft hat und ob diese Erwartungen erfüllt wurden. Du erfährst von ihren größten Learnings und wie sie es schafft tagtäglich ihre negativen Denklawinen zu stoppen. Und jetzt wünsche ich dir erstmal ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 76 I Wie du deine Sorgen unterbrechen kannst17.07., 09:5417.07.2022, 09:5400:17:32
Erfahre, wie du deine Sorgen und Ängste unterbrechen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du dir selbst sagst, dass du jetzt einfach aufhörst über deine Sorge nachzudenken oder dir selbst einredest, dass es schon nicht so kommen wird. All diese Strategien werden dich nicht beruhigen. Die Methode, die ich heute mit dir teile, hat aber die Kraft dazu. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 75 I Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest10.07., 05:0210.07.2022, 05:0200:22:32
Wie du gesünder mit negativen Emotionen umgehen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, was du konkret tun kannst, wenn du mal wieder negative Emotionen spürst. Es wird darum gehen wie du generell einen gesunden Umgang mit ihnen findest und sie nicht mehr verdrängen, vermeiden oder ignorieren möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? *Hier findest du alle Informationen & Rabatte* Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 74 I 10 goldene Prinzipien für frischgebackene Eltern03.07., 06:0103.07.2022, 06:0100:12:57
In der heutigen Folge geht es um 10 Prinzipien, die euch in eurer neuen Rolle als Mama und Papa unterstützen, um entspannter in den neuen Lebensabschnitt einzutauchen. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 73 I Warum die Rookie-Tragen anders sind - Interview mit Gründer Ben von Rookie19.06., 05:4219.06.2022, 05:4200:46:49
Heute habe ich den lieben Ben zu Gast. Er ist Gründer von Rookie. Und wenn du dich in deiner Schwangerschaft schon mit Tragen auseinandergesetzt hast, dann kennst du Rookie sicherlich schon. Die Rookie Tragen vereinen nämlich das Alltagstaugliche, was jede Trage von sich behaupten kann mit einem unglaublich schönen Design und das kann man definitiv nicht über jede Trage sagen. Rookie hat 2020 den German Design Award gewonnen und wurde u.a. auch mit dem “Plus X Award” für hohe Qualität, Design und Ergonomie ausgezeichnet. Ben und ich sprechen über die Features, die Rookie einzigartig machen, wie zb die Bequemlichkeit, aber auch, dass die Trage ohne Probleme von Mama und Papa, auch bei großem Größenunterschied, schnell gewechselt werden kann, wir gehen auf die Gründungsgeschichte ein und Ben erzählt, wie der Name Rookie zustande kam. Wir tauchen ein in Bens Mindset und wie er mit Sorgen und Ängsten umgeht und leiten ab, wie du seine Strategien auch für dich und deine Schwangerschaft nutzen kannst. Außerdem hat Ben eine unglaublich tolle Podcaststimme und ich freue mich sehr, dieses schöne Interview nun mit dir Teilen zu können. Ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Mit dem Rabattcode "rookiexkugelzeit" erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung bei Rookie. Viel Freude beim Durchstöbern, Shoppen und ganz bald Tragen! <3 Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 72 I Was du viel besser tun kannst als deine Ängste zu verdrängen, um sie zu überwinden12.06., 05:3912.06.2022, 05:3900:13:57
Erfahre, wie du deine Ängste überwinden kannst. Es wird darum gehen, was viel besser funktioniert, als deine Ängste verdrängen oder nicht wahrhaben zu wollen und ich teile ein persönliches Beispiel von mir, um die Methode zu verdeutlichen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!
- 71 I Wie du dysfunktionale Angst in gesunde Besorgnis umwandelst05.06., 05:3605.06.2022, 05:3600:16:47
Erfahre, wie du deine dysfunktionalen Ängste in gesunde Besorgnis umwandeln kannst. Du bekommst zwei Methoden an die Hand, damit du deinen dysfunktionalen Ängsten den Wind aus den Segeln nimmst und deinen Befürchtungen nicht mehr übertriebenes Gewicht gibst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!