Aller Anfang

Nora Imlau Von den ersten Trennungen bei der Kita-Eingewöhnung bis zum Verabschieden großer Kinder ins eigene Erwachsenenleben: Familie heißt nicht nur Festhalten, sondern auch Loslassen, und das oft ist gar nicht so leicht. Deshalb reden Nora und Oliver in dieser Folge über die großen und die kleinen Abschiede im Familienalltag: Wie begleiten wir Trennungsschmerz, was macht uns selbst Abschiede leichter? Und gibt es eigentlich ein Rezept gegen Vermissen? Nora Imlau, In guten Händen, Ullstein Nathalie Klüver, Sag zum Abschied leise … yippie!, Kösel Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Katrin Haaga Familiencoaching https://www.katrinhaaga-coaching.de Alle Hörer:innen, die sich mit Verweis auf "Aller Anfang" bis zum 31.12.2025 bei Katrin Haaga melden, erhalten 10% Nachlass auf den Stundenpreis.

Nora Imlau Wie kann ich mein Kind zeitgemäß und unverklemmt aufklären und dabei auf meine eigenen Schamgrenzen achten? Nora und Oliver sprechen darüber, wie man mit Kindern verschiedener Altersstufen immer wieder in Austausch kommen kann über Körperteile und persönliche Grenzen, Schwangerschaft und Geburt, Liebe und Sexualität. Bodo Wartke: Fehlende Worte Lena Högemann, So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen Werbung: Diese Folge wird unterstützt von https://www.handyfuehrerschein.de einem interaktiven Onlinekurs. Ein Kurs, der von pädagogischen und psychologischen Expert:innen erstellt wurde - mit der Möglichkeit einer Live-Session am Ende. https://www.handyfuehrerschein.de Mit dem Code NORAHANDY2025 erhaltet ihr EUR 20 Rabatt: Das bedeutet dann EUR 49 statt EUR 69 für den Kurs ohne Live-Session, entsprechend EUR 69 statt EUR 89 für den Kurs mit Live-Session. Der Code ist gültig bis einschließlich 15.6.2025.

Nora Imlau Geburtstage sind besondere, aber oft auch schwierige Tage: So viele Erwartungen, so viele Gefühle, und je älter man wird, desto komplexer wird oft die Frage, wie wir diesen Tag eigentlich feiern wollen - und ob überhaupt. Oliver und Nora sprechen über Geburtstagsgeschenke als Liebessprache, Kindergeburtstage ohne Druck und Stress und ihre Lieblingsspiele für fröhliche Feiern. Nora Imlau: Ein ganz schön toller Mummelgeburtstag, illustriert von Pe Grigo, Carlsen Sabine Bohlmann: Ein Löffelchen voll Zucker, GU IBE Institut - intuitive und bedürfnisorientierte Ernährung https://www.ibe-institut.com Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Fräulein Hübsch, den mitwachsenden Babytragen https://fraeuleinhuebsch.com Mit "noraimlau" bekommen die Hörer:innen 15% auf ihren Einkauf in unserem Onlineshop.

Nora Imlau Ob es um den Abschied vom Schnuller oder das Schlafen im eigenen Bett geht: Immer wieder wollen wir als Eltern unseren Kindern liebgewonnene Gewohnheiten ab- und neue Gewohnheiten angewöhnen. Und zwar möglichst sanft. Bleibt die Frage: Wie gelingt das, Veränderungen so gezielt wie geduldig anzubahnen? Und ist es dabei immer wichtig, konsequent zu bleiben, oder dürfen wir Änderungsvorhaben auch wieder abbrechen? Nora Imlau & Herbert Renz-Polster: Schlaf gut, Baby, GU Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von der wobie box, einer Audiobox für Kinder, die mit Spotify funktioniert https://wobie.de Der Gutschein-Code über 5 € lautet: aller-anfang-wobie5 Gültigkeit: 12.05.-15.06.2025, 1× pro Kunde · Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.

Nora Imlau Wir alle haben einen Körper, der uns durchs Leben trägt, der aber auch angeschaut und bewertet wird, von uns selbst wie von anderen. Was macht das mit uns und was bedeutet das für unsere Erziehung? Sollen wir unseren Kindern mitgeben, dass alle Menschen schön sind? Oder sagen wir besser, dass Schönheit gar nicht so wichtig ist? Nora und Oliver sprechen über Normschönheit, Body Positivity und Körperneutralität - und die große Frage, wie Kinder lernen, ihren Körper zu mögen. Celsy Dehnert: Das Gefühl von Armut. EMF, 2024. Artikel Körperkult & Faschismus: https://blogs.brighton.ac.uk/bjrhs/2016/02/09/body-image-and-notions-of-nationalism-and-modernity/ Heartstopper (bei Netflix) Anne Dittmann: Jungs von heute, Männer von morgen. Kösel, 2025. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, das ist ein nachhaltiges Fashion-Label, das mitwachsende Kleidung für Kinder und Erwachsene fair in Deutschland produziert. https://www.oktopulli.de Mit dem Code "alleranfang2025" ist eure Bestellung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz versandkostenfrei.

Nora Imlau Viele Eltern wünschen sich nicht nur ein Kind, sondern explizit eine Tochter. Oder einen Sohn. Oliver und Nora überlegen, was hinter diesen Geschlechterwünschen steckt und warum der Wunsch nach einem "Stammhalter" vielfach dem Wunsch nach einem kleinen Mädchen gewichen ist. Welche Rollenbilder stecken dahinter, und ist Töchterhaben wirklich so anders, als Söhne großzuziehen? Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Pumpkin Organics Mit dem Code: hellonora könnt ihr 15% sparen auf Snacks inkl. Geschenke & Zubehör (u.a. Kindergeschirrkollektion, Quiet Book Gemüsefarm und Quiet Book Bundles)* *Code gültig bis 31.05.2025. Nur im Online-Shop von Pumpkin Organics gültig. Nicht kombinierbar mit anderen Discount-Codes oder Aktionen. Nicht anwendbar auf Abo, Geschenkgutscheine, Überraschungsbox, Probierpakete oder bereits reduzierte Produkte. Direkt zu Pumpkin Organics

Nora Imlau Zum ersten Mal woanders zu schlafen, ist für viele Kinder ein Meilenstein. Aber wann ist das richtige Alter dafür? Und wie bereiten wir unseren Nachwuchs gut darauf vor? Oliver und Nora sprechen übers Übernachten bei den Großeltern, über Klassenfahrten und Übernachtungen bei Freunden - und die Voraussetzungen dafür, dass sich Woanders-Schlafen schön und nicht schrecklich anfühlt. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Mütter für Mütter gUG. Die nächste Ausbildung zur Mamahilfe startet im September 2025. Mit dem Code "NORA10" erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Ausbildungsgebühr. Mehr Infos unter https://muetter-fuer-muetter.net https://www.instagram.com/muetter_fuer_muetter Hotline: 08053-807 37 37

Nora Imlau Kinderbücher können Spaß machen, Verbindung schaffen, neue Welten erschließen. Sie können aber auch Druck machen, vor allem, wenn wir das Vorlesen und Selberlesen auf einen Sockel stellen und es mit guter Elternschaft gleichsetzen. Nora und Oliver sprechen deshalb darüber, wie es sich anfühlt, wenn man selbst beruflich Bücher macht und das eigene Kind partout nicht lesen will, warum preisgekrönte Kinderliteratur oft bei Kindern weniger gut ankommt als Merch-Bücher zur aktuellen Lieblingsserie, und ob sie eigentlich selbst noch Pippi Langstrumpf und Harry Potter vorlesen. Hier findest Du Noras Kinderbücher: https://www.carlsen.de/autorin-illustratorin/nora-imlau?srsltid=AfmBOopdRm4qhjqYQmGwFQ80A2BFsaOUb90tAOKO2AGiFfgn7YLFMocR Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, das ist ein faires Label für nachhaltige Bekleidung sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Mit dem Code alleranfang2025 ist eure Bestellung in Deutschland, Österreich sowie der Schweiz versandkostenfrei. Mehr unter: https://www.oktopulli.de

Nora Imlau Wie erzieht man Kinder zu aufrechten Demokrat:innen? Beginnt demokratische Mitbestimmung wirklich schon in der Baby- und Kleinkindzeit? Und wie blicken wir als Eltern und Staatsbürger:innen auf den aktuellen Zustand unserer Demokratie hier in Deutschland und anderer Demokratien weltweit? Zum Demokratie-Handbuch der Friedrich-Ebert-Stiftung, an dem Nora mitgeschrieben hat: https://www.fes.de/regionalbuero-rheinland-pfalz-saarland/demokratie-handbuch Herbert Renz-Polster, Erziehung prägt Gesinnung, Kösel Cathryn Clüver Ashbrook im Podcast von Anne Will: https://politik-mit-annewill.podigee.io/75-wie-kann-man-trump-noch-stoppen Katapult, Demokratie stärken: https://www.katapult-deutschland.de/pdfs/demokratie-staerken.pdf Dana Buchzik, The Power of No, Klett-Cotta Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von der Doku-Familienfotografin Karin Schlüter. Ihr Fokus vom Gebiet liegt auf NRW, Süd-Niedersachsen und Nord-Hessen für Familienreportagen und Wochenbettreportagen; für Geburtsreportagen im Umkreis von Lippstadt +100 Kilometer. Es gibt den Aller Anfang-Rabatt von EUR 50, er gilt das ganze Jahr 2025, auf alle Familien-Formate ab 2 Stunden Fotografiedauer. Mehr Infos unter: https://karin-schlueter.de/familienfotografie

Nora Imlau Spielen soll Spaß machen, doch für Eltern bedeutet es oft auch Stress: Spiele ich genug mit meinem Kind, und mit den richtigen Spielsachen? Müsste mein Kind langsam schon alleine spielen können, und darf ich es bei Brettspielen eigentlich immer gewinnen lassen, oder schadet das seiner Persönlichkeitsentwicklung. Nora und Oliver sprechen über individuelle Spielvorlieben, elterliche Spielscham und die Frage, ob Computerspiele eigentlich auch moralisch neutral sind. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Monday Market, ein Laden-Atelier für handgemachte Ledertaschen und -accessoires aus Berlin. Mit dem Rabattcode ‚Anfang15‘ erhaltet ihr 15% Rabatt, er ist einmal pro Bestellung und Kund:in gültig. Mehr Infos unter: https://monday-market.com

Nora Imlau Glaubenssätze haben wir alle: Tiefe Überzeugungen über uns selbst und die Welt, in der wir leben, die mit starken Emotionen verknüpft sind. Glaubenssätze fühlen sich wie Wahrheiten an - sind es aber nicht immer. Deshalb reden Nora und Oliver in dieser Folge darüber, woran man stärkende und woran man schwierige Glaubenssätze erkennt, wie sie entstanden sind und wie wir sie ablegen können, wenn sie uns nicht mehr nützlich sind. Nesibe Kahraman (ehemals Özdemir): Was wir glauben, wer wir sind (Beltz) https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/48827-was-wir-glauben-wer-wir-sind.html Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von maauwikids, ein Verlag u.a. für besondere Freundschaftsbücher, Tagebücher, Erinnerungsbücher, Karten und Geschenkideen für Groß & Klein. Mit dem Code NORA20 erhaltet ihr 20% auf alles außer Bücher. Mehr Infos unter: https://maauwikids.de

Nora Imlau Drogensucht, Handysucht, Magersucht: Wir können wir unsere Kinder davor schützen, süchtig zu werden? Und wie sieht es mit unserem eigenen Verhalten aus: Wo endet die Gewohnheit, wo fängt das Suchtverhalten an? Suchtberatung: https://www.diakonie.de/informieren/infothek/2023/november/suchthilfe-hilfe-fuer-betroffene-und-angehoerige Rauchen aufhören mit der BIÖG: www.rauchfrei-info.de Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von filmfriend, dem Streamingportal der Bibliotheken in Deutschland, Österreich und Schweiz. Ihr findet das Streamingportal unter www.filmfriend.de , in Österreich unter www.filmfriend.at und in der Schweiz unter www.filmfriend.ch (Es stehen auch Apps für Handy und TV-Geräte zur Verfügung). Welche Bibliotheken filmfriend anbieten, könnt ihr unter https://weristdabei.filmfriend.de einsehen. Kollektionen, die uns gefallen: https://filmfriend.de/de/collections/die-zeit-der-frauen https://filmfriend.de/de/collections/fuer-kleine-entdeckerinnen

Nora Imlau Wie viel dürfen unsere Kinder fernsehen? Warum bewerten wir Hörspiele oft anders als Kinderserien? Und warum sind deutsche Eltern in Sachen Medienzeit oft so viel angespannter als Familien in anderen Ländern? Dylan B. Jackson, Does TV viewing during toddlerhood predict social difficulties and conduct problems? https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/icd.2086 Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, das ist ein nachhaltiges Fashion-Label, das mitwachsende Kleidung für Kinder und Erwachsene fair in Deutschland produziert. https://www.oktopulli.de Mit dem Code "alleranfang2025" ist eure Bestellung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz versandkostenfrei

Nora Imlau Nora und Oliver sprechen darüber, warum Noras Kinder zu Hause nicht aufräumen müssen, weshalb man gute Eltern nicht an ordentlichen oder chaotischen Wohnungen erkennt und wie eine faire Aufteilung von Haushaltsaufgaben gelingen kann. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Herzband, dem Familienarmband. Mehr erfahrt ihr unter https://herzband-handmade.de ; bei Instagram @herzband.handmade Mit dem Code "alleranfang" sparen Hörer*innen 10% bis zum 31.03.2025

Nora Imlau Wie viel Raum darf und sollte Politik im Familienleben einnehmen? Wie erklärt man Kindern, was bei so einer Bundestagswahl eigentlich passiert? Und wieso spielt Familienpolitik im Wahlkampf eigentlich nur so eine untergeordnete Rolle? Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von von der Mamakompass Schlafberatung. Mehr erfahrt ihr unter https://mamakompass-schlafberatung.de Mit dem Code ALLERANFANG100 erhaltet ihr EUR 100 Rabatt auf die Schlafberatungs-Ausbildung, die im Frühjahr 2025 startet.

Nora Imlau Musik kann uns berühren, bestärken und begleiten - sie kann aber auch als quälende Pflicht daherkommen, wenn Kinder zum Beispiel ein Instrument üben müssen und darauf keine Lust haben. Wie gelingt das also: unseren Kindern und uns selbst einen Zugang zum Musik hören und Musik machen zu schenken, und zwar ohne Stress und Streit? Bummelkasten: https://www.bummelkasten.de Wise Guys bzw. Eddy, Dan: https://www.kindermusikwelt.de Fredrik Vahle: http://www.fredrikvahle.de Marlo Grosshardt, Oma: https://www.youtube.com/watch?v=Q9BU8RC6KSI Hey Jude Pub Busking, Crown and Anchor, Ted Lasso: https://youtu.be/D6CJbJcbcpc James Cordon, Paul McCartney: https://www.youtube.com/watch?v=QjvzCTqkBDQ Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von den Kaju Spielbausteinen. Mehr erfahrt ihr unter https://www.kaju-spielbausteine.de Mit dem Code: nora2025 erhaltet ihr 15 % Rabatt auf alle Produkte, auch auf Bundles, die Lieferung erfolgt dann zudem versandkostenfrei. Der Code ist gültig bis zwei Wochen nach Veröffentlichung des Podcasts, also bis zum 24.2.2025 Tipps unserer Hörer:innen, Liste wird sporadisch aktualisiert: Boooo der Reggaehase Sukini, die Alben "Schmetterlingskacke" und "Da haben wir den Salat" Pelemele Eule findet den Beat Die Reihe "Unter meinem Bett": "Zum Reinhören kann ich z.B. das Lied "Geräusche" von Moop Mama und "Oh Mama, Oma" von Ina Simone Mautz empfehlen." Café Unterzucker Eva Sauter Ida im Liederkasten Volker Rosin, "Der Gorilla mit der Sonnenbrille" und "Der Weihnachtsmann ist dick geworden" Heike Makatsch und der Hund Marie Christiane Weber: Krümelmucke Gerhard Schöne, https://www.gerhardschoene.de Rolf Zuckowski, Ich schaff' das schon Heavysaurus Jonny Karacho Das blaue Strandcafé von Simi und die Dachse auf Achse Willy Astor, Kindischer Ozean Wir Kinder vom Kleistpark sind drei / Lieder, Verse, Tänze aus aller Welt Maybebop, Kinderkram Pohlmann, Dingo Ingo Sensibeli (schwyzerdütsch) bzw. Sensibelechen (deutsch) von Jaël, https://jaelmusic.ch/sensibeli Der Grolltroll, Das Liederalbum Mira und das fliegende Haus und McPieps Dikka „Ich bin wichtig“ von Antje Schomaker Richards Kindermusikladen Kiri Rakete, https://www.kiri-rakete.com

Nora Imlau Kinder die beißen, hauen, brüllen und toben, die den Morgenkreis sprengen und sich nicht an Regeln halten - was ist da los, und wie können wir diesen Kindern helfen? Nora und Oliver sprechen heute über herausforderndes Verhalten bei Kindern und ein neues Buch, an dem Nora mitgeschrieben hat, in dem es genau um diese wichtigen Fragen geht. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Andrea Tures (Hg.): Das schwierige Kind? Herausforderndem Verhalten professionell begegnen https://www.verlagruhr.de/Das-schwierige-Kind/9783834652942 Werbung: Diese Folge wird unterstützt von einem kleinen Team aus Kinderbuch-Beraterinnen. Link zur Community: https://chat.whatsapp.com/DiMJtyKSLzuAL0Z4Q0XQWM

Nora Imlau Ob zwischen Geschwistern oder auf dem Spielplatz: Wenn zwischen Kindern die Fetzen fliegen, liegen Elternnerven schnell blank. Warum stressen uns streitende Kinder nur so? Müssen wir wirklich jeden Konflikt pädagogisch wertvoll begleiten? Oliver und Nora sprechen darüber, wie ein gesunder Umgang mit Kinderstreit aussieht - und warum auch unsere eigene Streitkultur als Eltern dabei eine wichtige Rolle spielt. Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Supergain Guitar Academy: https://www.youtube.com/@SUPERGAIN Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Pumpkin Organics, einer Bio Baby- und Kindersnackmarke. Mit dem Code "Nora" spart ihr 20% auf das gesamte Sortiment von Pumpkin Organics. Der Code ist gültig bis 28.02.2025. Nicht kombinierbar mit anderen Discount-Codes oder Aktionen. Nicht anwendbar auf Bundles, Abo, Geschenkgutscheine, Geschenke und Zubehör, Überraschungsbox, Probierpakete, Quiet Book, Quiet Book Bundles oder bereits reduzierte Produkte. Nur einmal pro Person anwendbar.

Nora Imlau Nora hat Robert Habeck getroffen, und mit dem Vizekanzler und Bundeswirtschaftsminister darüber gesprochen, was insbesondere für Familien im Bundestagswahlkampf wichtig ist. Am Tag danach erzählt sie, wie es zu dem Treffen kam, welche Themen den Austausch bestimmt haben, und wie sie ganz persönlich die Begegnung mit dem Kanzlerkandidaten der Grünen erlebt hat. Link zum Buch "Mein fabelhaftes Einzelkind" von Anna Hofer: https://www.penguin.de/buecher/anna-hofer-mein-fabelhaftes-einzelkind/paperback/9783466312252 Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, einem nachhaltigen Fashion-Label, das mitwachsende Kleidung für Kinder und Erwachsene fair in Deutschland produziert. Das findet ihr unter www.oktopulli.de Mit dem Code alleranfang2025 bekommt ihr eure Bestellung versandkostenfrei, das gilt für eine Lieferung innerhalb von Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Nora Imlau Wie schlafen wir Menschen am Abend gut ein, die Kleinen wie die Großen? Wieso scheitern so viele Eltern an dem oft gehörten Tipp, das Baby doch "müde, aber wach" ins eigene Bettchen zu legen, damit es sich von Anfang an daran gewöhnt, allein zu schlafen? Nora und Oliver sprechen über das Einschlafen als gefühlte Messlatte des Erziehungserfolgs, Glaubenssätze, die wir alle rund um das Thema loslassen dürfen, und darüber, wie man doch zumindest kleine Veränderungen erreichen kann, was die allabendliche Einschlafbegleitung angeht. Link zum Buch "Schlaf gut, Baby" von Nora & Herbert Renz-Polster: https://gu.de/products/60007-schlaf-gut-baby Link zur Facebook-Gruppe "Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten": https://www.facebook.com/groups/172569556835508 Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de Werbung: Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Mehr über deren Ausbildung zum Systemischen Kinder-, Jugend- und Familiencoach erfahrt ihr unter www.kjfc-coaching-akademie.de Mit dem Code alleranfang10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Kosten der Ausbildung, die im Frühjahr 2025 startet.