Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

(WERBUNG) Der neue Ab ins Bett Adventskalender ist da, mit der Geschichte "Pupsi und das goldene Leuchten". Mit dem Code Herbst gibt es 15 Euro Rabatt auf zwei Kalender. Jetzt vorbestellen auf abinsbett.net. (WERBUNG ENDE) Was macht ihr, wenn in der Brotdose plötzlich ein Gesicht auftaucht? Genau das passiert heute Viktoria, und daraus wird der lustigste Schultag, den sie seit langem hatte. Statt ihrem gewohnten Käsebrot findet Viktoria eine sprechende Börek-Stange mit Sesamaugen und einer ganz eigenen Meinung zu allem, was um sie herum passiert. Frau Börek gibt genau den kleinen Schubs, den Viktoria braucht, um sich endlich zur Basketballgruppe auf dem Schulhof zu trauen, auch wenn kein einziger Wurf trifft. Am Ende bleibt die Frage offen, wer wohl morgen in der Dose auf sie wartet. Ab ins Bett mit Marco König ist die tägliche Gute-Nacht-Geschichte für Kinder, jeden Abend um 18 Uhr eine neue Folge, seit fast sechs Jahren. Diese Folge eignet sich besonders für Kinder, die sich manchmal nicht trauen, auf eine Gruppe zuzugehen. Wer Ab ins Bett unterstützen möchte, findet alle Infos auf abinsbett.net/support. Alle bisherigen Folgen gibt es gesammelt auf abinsbett.net, dort auch mit Shownotes und Transkripten zum Nachlesen. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Bevor die Geschichte beginnt, noch schnell etwas für die Erwachsenen unter euch: Ab sofort gibt es den neuen Ab ins Bett Adventskalender zum Vorbestellen, mit 24 Türchen und hinter jedem eine exklusive Weihnachtsgeschichte, die es nur dort gibt. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart mit dem Code HERBST 15 Euro. Alles Weitere findet ihr auf abinsbett.net. (WERBUNG ENDE) Heute Abend erzähle ich euch die 2202. Gute-Nacht-Geschichte, und sie trägt den Titel "Georg und das Pferd auf dem Flur". Georg ist schon im Bett, die Augen aber noch weit offen, weil er sich vor dem Einschlafen noch einmal sein Lieblingsbuch geholt hat, ein dickes Buch voller Pferde. Auf einer bestimmten Seite ist ihm schon lange eine kleine Unregelmäßigkeit aufgefallen, eine verwischte Stelle in der Mähne eines braunen Pferdes, fast so, als würde das Bild aus dem Papier herauswollen. Kaum hat Georg das Licht ausgemacht, hört er ein Geräusch vom Flur, ein Klacken wie kleine Hufe auf Holz. Als er die Tür öffnet, steht dort tatsächlich ein Pferd, klein wie ein großer Hund, mit genau der gleichen abstehenden Mähnensträhne wie im Buch. Diese Gute-Nacht-Geschichte für Kinder erzählt, wie Georg herausfindet, dass dieses Pferd seit Jahren ohne Namen im Buch gelebt hat, während alle anderen Tiere längst einen tragen. Wie immer bei "Ab ins Bett" bleibt die Geschichte ruhig, warm und ganz ohne Aufregung, die die Kleinen vom Einschlafen abhalten könnte, perfekt als Vorlesegeschichte oder Einschlafhilfe für Kinder jeden Alters. Wenn euch dieser Kinderpodcast gefällt, hört gerne auch in die Schwesterreihe "Warum eigentlich" hinein. Ab ins Bett und träumt was Schönes. Alle Folgen und mehr: abinsbett.net Den Podcast unterstützen: abinsbett.net/support

(WERBUNG) Bevor die Geschichte heute Abend beginnt, kurz etwas für euch Erwachsene: Der neue Ab ins Bett Adventskalender ist ab sofort auf abinsbett.net vorbestellbar. 24 Türchen, dahinter 24 exklusive Weihnachtsgeschichten, die es nur dort zu hören gibt, erzählt genau wie hier im Podcast. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart mit dem Code Herbst 15 Euro. (WERBUNG ENDE) Heute nehme ich euch mit auf eine kleine Traumreise mit Maya, einem Mädchen, das eines Nachts plötzlich mitten am Strand aufwacht, obwohl sie doch eigentlich in ihrem eigenen Bett eingeschlafen ist. Um sie herum glitzert goldener Sand, das Meer rauscht wie eine leise Melodie, und neben ihr liegt ihre Kuschelkuh Lottie, die einen ziemlich ungewöhnlichen Wunsch hat. Lottie möchte nämlich fliegen. Und obwohl das für eine Stoffkuh eigentlich ziemlich unmöglich klingt, lässt sich Maya auf das Abenteuer ein. Gemeinsam blicken die beiden auf eine schimmernde Insel in der Ferne, und statt lange zu zögern, nehmen sie kurzerhand Anlauf und springen los, von Sandbank zu Sandbank, immer ein Stückchen weiter. Nicht jeder Sprung gelingt sofort, und manchmal braucht es einen zweiten Versuch, vor allem, wenn man ihn nicht allein wagen muss. Erst als Maya und Lottie sich gegenseitig Mut zusprechen und wirklich zusammen loslaufen, wird aus dem Springen auf einmal ein echtes Fliegen, ganz sanft, über das glitzernde Wasser hinweg zur nächsten Insel. Eine warme kleine Fantasiegeschichte übers Zusammenhalten, übers Vertrauen in sich selbst und in andere, und darüber, dass man manche Dinge leichter schafft, wenn man sie nicht allein probiert. Perfekt für alle, die nachts gern noch ein kleines Abenteuer im Kopf mitnehmen, bevor die Augen zufallen. Ab ins Bett und träumt was Schönes. Alle Folgen und mehr findet ihr auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, schaut vorbei auf abinsbett.net/support.

(WERBUNG) Bevor die Geschichte heute Abend beginnt, kurz etwas für euch Erwachsene: Der neue Ab ins Bett Adventskalender ist ab sofort auf abinsbett.net vorbestellbar. 24 Türchen, dahinter 24 exklusive Weihnachtsgeschichten, die es nur dort zu hören gibt, erzählt genau wie hier im Podcast. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart mit dem Code Herbst 15 Euro. (WERBUNG ENDE) Heute ist ein ganz besonderer Abend, denn mit dieser Folge feiern wir gemeinsam die 2200. Gute-Nacht-Geschichte von Ab ins Bett. Vor wenigen Tagen ist der Podcast sechs Jahre alt geworden, und pünktlich zur Jubiläumsausgabe geht es um eine kleine, warme Geschichte mit großem Herzen, passend zum nahenden Frühling und zu Ostern. Torben sitzt im Garten und sortiert Kieselsteine für ein kleines Ostermuster, als er plötzlich ein leises Piepen hört. Zwischen den Zweigen einer Hecke entdeckt er ein winziges gelbes Küken, ganz allein und ohne seine Familie in Sicht. Wo kommt es her, und wo ist seine Mutter? Torben durchsucht den ganzen Garten, findet aber keine Spur von anderen Hühnern. Er zögert nicht lange. Aus Gras, Moos und weichen Blättern baut er dem Küken ein warmes Nest unter der Hecke und bleibt an seiner Seite, als am Abend Regenwolken aufziehen und er sich Sorgen um seinen kleinen Schützling macht. Erst ein lautes Gackern aus dem Nachbargarten bringt die Lösung: Dort sucht eine Henne verzweifelt nach ihrem verlorenen Küken. Aus der kurzen Begegnung wird eine kleine Freundschaft, die weit über diesen einen Abend hinausreicht, mit regelmäßigen Besuchen, frisch gelegten Eiern und schließlich bunten Ostereiern vor Torbens Haustür. Eine Geschichte über Fürsorge, Geduld und darüber, wie aus einem zufälligen Fund eine echte Verbindung entstehen kann, passend zur Osterzeit und zu unserer Jubiläumsfolge. Ab ins Bett und träumt was Schönes. Alle Folgen und mehr findet ihr auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, schaut vorbei auf abinsbett.net/support.

(WERBUNG) Bevor die Geschichte heute Abend beginnt, noch schnell etwas für euch Erwachsene: Der neue Ab ins Bett Adventskalender ist ab sofort zur Vorbestellung freigeschaltet. 24 Türchen, dahinter 24 neue Weihnachtsgeschichten, die es nur dort zu hören gibt, erzählt genau wie hier im Podcast. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart heute mit dem Code Herbst 15 Euro. Vorbestellen könnt ihr auf abinsbett.net. (WERBUNG ENDE) Heute nehme ich euch mit zu Vera, einem Mädchen, das eigentlich schon mit dem Deutschen genug zu tun hat und partout keine Lust auf eine zweite Sprache verspürt. Am Küchentisch stapeln sich ihre Karteikarten mit englischen Wörtern, und jedes einzelne fühlt sich für sie fremder an als das vorherige. Apple, Elephant, lauter Wörter, bei denen sich die Zunge verknotet. Warum überhaupt Englisch lernen, wenn man mit Groß und Klein im Deutschen noch kämpft? Doch dann steht Papa am Herd und deutet an, dass der Nachmittag eine Antwort bringen könnte. Und tatsächlich, kurz darauf klingelt es an der Tür, und mit einem großen roten Koffer steht plötzlich Tante Lotte davor, die seit Jahren mit ihrem Mann Tom in England lebt. Sie bringt nicht nur sternförmige Kekse mit englischer Aufschrift mit, sondern auch eine Geschichte, die Vera zum Nachdenken bringt: wie es war, als Tante Lotte selbst kaum ein Wort Englisch sprach und sich mit jedem neuen Tag nur ein einziges Wort merkte, bis daraus mit der Zeit ganze Sätze wurden. Aus dieser Folge der Gute-Nacht-Geschichte Ab ins Bett wird eine kleine Lektion über Mut, Neugier und darüber, wie fremde Sprachen plötzlich vertraut klingen können, wenn man ihnen mit Geduld begegnet, ein Wort nach dem anderen. Für alle Kinder, die gerade selbst eine neue Sprache lernen, sei es in der Schule, im Urlaub oder weil Verwandte im Ausland leben, ist Veras Geschichte eine warme Ermutigung fürs Kopfkissen. Wie immer gilt: Ab ins Bett und träumt was Schönes. Alle Folgen und mehr findet ihr auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, schaut vorbei auf abinsbett.net/support.

(WERBUNG) Der neue Ab ins Bett Adventskalender steht ab sofort zur Vorbestellung bereit [https://abinsbett.net]. 24 Türchen, 24 exklusive Weihnachtsgeschichten, die es nur dort gibt. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart mit dem Code Herbst15 direkt 15 Euro. (WERBUNG ENDE) Ein Waldweg, den Ben und sein Papa schon unzählige Male gelaufen sind, verhält sich heute anders. Die vertraute Kurve kommt, aber die kleine Lichtung, auf der die beiden sich sonst immer ihr Vesper teilen, taucht einfach nicht auf. Nur Wald, so weit man schaut. Die Bäume rücken näher zusammen, die Sonne sinkt, und selbst Papa muss zugeben, dass er sich heute nicht mehr ganz sicher ist. In der neuen Gute Nacht Geschichte begleiten wir Ben und Papa auf einem Spaziergang, der plötzlich viel länger dauert als geplant. Ich erzähle, wie aus einem Nachmittagsspaziergang ein kleines Abenteuer wird, wie ein Käfer, ein paar Pilze und eine gefundene Feder den Blick auf einen Weg verändern können, der eben noch beängstigend endlos wirkte. Es geht um das Gefühl, sich zu verlaufen, um die Ungewissheit, wann man ankommt, und darum, was passiert, wenn man aufhört, nur auf das Ziel zu starren. Diese Geschichte ist auch für mich persönlich gerade nah dran, denn genau dieses Gefühl hatte ich am vergangenen Wochenende selbst, mitten in einem Wald, der einfach kein Ende nehmen wollte. Vielleicht kennt ihr das auch, diesen einen Weg, der sich zieht und zieht, bis man fast glaubt, er hört nie auf. Wie Ben und sein Papa am Ende doch wieder zurück zur vertrauten Lichtung finden und was sie unterwegs alles entdecken, das hört ihr in der aktuellen Folge von Ab ins Bett. Für alle Kinder, die schon einmal einen Weg für ewig lang gehalten haben, und für alle Eltern, die sich beim Zuhören vielleicht auch an den einen oder anderen verlaufenen Sonntagsspaziergang erinnern. Alle Folgen findet ihr auf https://abinsbett.net. Wenn ihr den Podcast unterstützen möchtet, schaut gerne auf https://abinsbett.net/support vorbei. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Der neue Ab ins Bett Adventskalender steht ab sofort zur Vorbestellung bereit [abinsbett.net]. 24 Türchen, 24 exklusive Weihnachtsgeschichten, die es nur dort gibt. Wer gleich zwei Kalender bestellt, zum Beispiel für zwei Kinder oder zum Verschenken, spart mit dem Code Herbst15 direkt 15 Euro. (WERBUNG ENDE) Ein Waldweg, den Ben und sein Papa schon unzählige Male gelaufen sind, verhält sich heute anders. Die vertraute Kurve kommt, aber die kleine Lichtung, auf der die beiden sich sonst immer ihr Vesper teilen, taucht einfach nicht auf. Nur Wald, so weit man schaut. Die Bäume rücken näher zusammen, die Sonne sinkt, und selbst Papa muss zugeben, dass er sich heute nicht mehr ganz sicher ist. In der neuen Gute Nacht Geschichte begleiten wir Ben und Papa auf einem Spaziergang, der plötzlich viel länger dauert als geplant. Ich erzähle, wie aus einem Nachmittagsspaziergang ein kleines Abenteuer wird, wie ein Käfer, ein paar Pilze und eine gefundene Feder den Blick auf einen Weg verändern können, der eben noch beängstigend endlos wirkte. Es geht um das Gefühl, sich zu verlaufen, um die Ungewissheit, wann man ankommt, und darum, was passiert, wenn man aufhört, nur auf das Ziel zu starren. Diese Geschichte ist auch für mich persönlich gerade nah dran, denn genau dieses Gefühl hatte ich am vergangenen Wochenende selbst, mitten in einem Wald, der einfach kein Ende nehmen wollte. Vielleicht kennt ihr das auch, diesen einen Weg, der sich zieht und zieht, bis man fast glaubt, er hört nie auf. Wie Ben und sein Papa am Ende doch wieder zurück zur vertrauten Lichtung finden und was sie unterwegs alles entdecken, das hört ihr in der aktuellen Folge von Ab ins Bett. Für alle Kinder, die schon einmal einen Weg für ewig lang gehalten haben, und für alle Eltern, die sich beim Zuhören vielleicht auch an den einen oder anderen verlaufenen Sonntagsspaziergang erinnern. Alle Folgen findet ihr auf abinsbett.net. Wenn ihr den Podcast unterstützen möchtet, schaut gerne auf abinsbett.net/support vorbei. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

Ein Klopfen am Fenster, das eigentlich niemand erwartet. Kein Ast, kein Windstoß, sondern zwei kleine Pfoten auf dem Fensterbrett und ein buschiger Schwanz, der hin und her wedelt. Was macht ein Eichhörnchen abends an Jonas Fenster, und warum kommt es immer wieder zurück? In der neuen Folge von Ab ins Bett begleiten wir Jonas an einem ganz gewöhnlichen Abend, der plötzlich alles andere als gewöhnlich wird. Der Sommer geht zu Ende, die Tage werden kürzer, und mit den ersten kühlen Abenden taucht ein kleiner Gast auf, mit dem Jonas überhaupt nicht gerechnet hat. Gemeinsam mit Mama und Papa findet er heraus, was das Tier wohl antreibt, und beschließt schließlich, ihm zu helfen. Aus einer zufälligen Begegnung am Fenster wird nach und nach etwas Vertrautes, fast wie eine kleine Freundschaft, die von Abend zu Abend ein Stückchen mehr wächst. Diese Geschichte erzählt vom Warten, vom genauen Hinschauen und davon, wie aus einem einmaligen Besuch eine feste Gewohnheit werden kann. Sie zeigt, wie viel Freude es machen kann, sich um jemanden zu kümmern, der einen eigentlich gar nicht braucht, es aber trotzdem zu schätzen weiß. Kinder erleben mit Jonas, wie aus Neugier echte Fürsorge wird, und wie schön es ist, wenn ein Vorhaben gemeinsam mit der ganzen Familie umgesetzt wird. Und natürlich hat die Geschichte, wie jede gute Gute-Nacht-Geschichte, auch einen kleinen frechen Moment, der zum Schmunzeln bringt und ihr einen liebevollen Namen beschert. Ab ins Bett ist die tägliche Gute-Nacht-Geschichte für Kinder, jeden Abend um 18 Uhr neu auf abinsbett.net. Dort finden sich alle bisherigen Folgen zum Nachhören sowie viele weitere Geschichten für ruhige Abende. Wer den Podcast unterstützen möchte, findet alle Informationen dazu auf abinsbett.net/support. (WERBUNG) Übrigens, der neue Ab ins Bett Adventskalender kann ab sofort vorbestellt werden. Ein schönes Geschenk für die dunkle Jahreszeit, mit Geschichten zum Vorlesen und mit Vorfreude für jeden Tag im Dezember. Vorbestellen auf abinsbett.net. (WERBUNG ENDE)

Amina wird sechs, doch ausgerechnet an diesem Tag steigt ihr Fieber statt der Vorfreude. Sie liegt im abgedunkelten Zimmer, während unten der Alltag ganz normal weiterläuft, kein Lachen, keine Musik, kein Papa, der schief singt. In der heutigen Folge von "Ab ins Bett mit Marco König" erzähle ich, wie ein Wunschtag anders verläuft als geplant und was eine Familie daraus machen kann. Diese Geschichte liegt mir gerade besonders am Herzen, denn auch "Ab ins Bett" ist am vergangenen Freitag sechs Jahre alt geworden, mitten im Trubel des Alltags, und ich habe es komplett vergessen. Kein Post, keine Erwähnung, einfach am Tag vorbeigezogen. Genau daraus ist die Idee für Aminas Geschichte entstanden. Manchmal vergisst man einen Geburtstag, egal ob als Kind, als Elternteil oder als Podcast-Macher. In der Folge begleiten wir Amina dabei, wie Papa ihr ein Stück Kuchen ans Bett bringt, wie ihr kleiner Bruder Ben ein Bild mit viel zu vielen gemalten Kerzen vorbeibringt, und wie Mama dafür sorgt, dass aus einem Fieberabend trotzdem ein besonderer Moment wird. Es geht um Nähe statt Lautstärke und darum, dass ein Fest auch dann zählt, wenn es klein und leise beginnt. Für Kinder ab etwa vier Jahren ist diese Folge ein warmer Einschlafbegleiter, der zeigt, dass Enttäuschung und Trost nah beieinanderliegen können. (WERBUNG) Der neue Ab ins Bett Adventskalender ist ab sofort vorbestellbar, mit neuen Geschichten für die Weihnachtszeit. Jetzt sichern auf www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) Alle Folgen und Transkripte findet ihr auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, findet alle Infos dazu auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) Ein leeres Blatt Papier kann eine der spannendsten Sachen sein, die man an einem Nachmittag finden kann. Zumindest wenn man so genau hinschaut wie Emily. Auf ihrem Heimweg durch den Park entdeckt sie einen kleinen, zusammengefalteten Zettel. Er sieht wichtig aus, also faltet sie ihn vorsichtig auf und erwartet eine geheime Botschaft, eine Schatzkarte oder zumindest irgendeine Nachricht. Doch der Zettel ist vollkommen leer. Keine Schrift, kein Bild, nicht einmal ein Kritzelstrich. Und trotzdem lässt Emily das Gefühl nicht los, dass dieser Zettel etwas Wichtiges bedeutet. Statt enttäuscht zu sein, beginnt Emily nachzudenken, was sie selbst gerne lesen würde, wenn sie einmal einen schweren Tag hat. Aus dieser Frage heraus entsteht eine kleine, warme Geschichte darüber, wie aus einem leeren Blatt eine aufmunternde Botschaft wird, die sie einfach in die Welt hinausgibt, ohne zu wissen, wer sie am Ende finden wird. Diese Folge erzählt von Beobachtungsgabe, von Empathie und davon, wie viel Gutes entstehen kann, wenn man nicht wartet, dass jemand anderes den ersten Schritt macht. Eine Geschichte für alle, die schon mal etwas Nettes gesagt oder geschrieben haben, ohne genau zu wissen, wie viel es bei jemand anderem bewirkt. Wenn euch die Geschichten von "Ab ins Bett mit Marco König" gefallen, schaut gerne auf abinsbett.net vorbei. Dort findet ihr alle Folgen, Hintergründe zum Podcast und Informationen zu unserem Adventskalender. Unterstützen könnt ihr uns auch direkt über abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) Manchmal klopft es an der Tür, und man weiß genau, wer davorsteht. Bei Albert ist das heute Abend anders. Er und seine Freundin Clara haben ein geheimes Klopfzeichen, zweimal langsam, zweimal schnell, zweimal langsam. Als es genau so klopft, öffnet Albert voller Vorfreude die Tür. Doch statt Clara steht dort eine weiße Ziege mit blauer Schleife, die ihm mit sanfter Stimme sagt, dass Clara ihn braucht. Was folgt, ist eine kleine Rettungsaktion, bei der nicht Kraft oder Tempo den Unterschied machen, sondern ein kühler Kopf und ein guter Plan. Albert ist ein Junge, der gerne sortiert, gerne nachdenkt und lieber einmal zu oft überlegt, bevor er handelt. Genau diese Eigenschaft wird heute zu seiner größten Stärke. Als Clara im Baumhaus feststeckt, weil die Leiter umgefallen ist, probiert er nicht einfach drauflos, sondern erinnert sich an das, was er hat: Schnüre, Werkzeug und einen Blick für einfache Lösungen. Mit Hilfe einer ungewöhnlichen Verbündeten löst er das Problem so, dass es am Ende wirklich hält. Eine warme Geschichte über Freundschaft, über gutes Planen und darüber, dass man nicht immer der Schnellste sein muss, um der Beste zu sein. Wenn euch die Geschichten von "Ab ins Bett mit Marco König" gefallen, schaut gerne auf abinsbett.net vorbei. Dort findet ihr alle Folgen, Hintergründe zum Podcast und Informationen zu unserem Adventskalender. Unterstützen könnt ihr uns auch direkt über abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) Ein Flattern in der Dunkelheit kann vieles bedeuten. Für Petra bedeutet es an diesem Abend, dass ihr Zimmer plötzlich nicht mehr nur ihr gehört. Sie liegt im Bett, ihr Leselicht wirft einen warmen Kreis auf ihr Lieblingsbuch, der Mond steht groß über den Dächern und das Fenster ist einen Spalt weit offen, so wie an jedem lauen Sommerabend. Dann hört sie ein Geräusch, das nicht ins Bild passt. Ein Geräusch, das sich verdoppelt. Zwei kleine Schatten ziehen ihre Kreise unter der Zimmerdecke, und Petra muss sich entscheiden, ob sie sich unter der Bettdecke verstecken oder genauer hinschauen will. Diese Folge erzählt davon, wie aus Erschrecken langsam Neugier wird und wie viel Ruhe manchmal die einzige Lösung ist, die ein Problem wirklich braucht. Petra beobachtet, denkt nach und findet ganz allein einen Weg, der ihr selbst und ihren ungebetenen Gästen hilft. Keine Erwachsenen greifen ein, keine Zauberei löst die Situation. Nur ein Mädchen, ein offenes Fenster und ein Mond, der genau zur richtigen Zeit genau richtig scheint. Eine Geschichte für alle Kinder, die schon mal ein Geräusch in der Nacht gehört haben und sich gefragt haben, was es wohl sein könnte. Und für alle, die lernen dürfen, dass nicht jedes Flattern im Dunkeln etwas Beängstigendes sein muss. Wenn euch die Geschichten von "Ab ins Bett mit Marco König" gefallen, schaut gerne auf abinsbett.net vorbei. Dort findet ihr alle Folgen, Hintergründe zum Podcast und Informationen zu unserem Adventskalender. Unterstützen könnt ihr uns auch direkt über abinsbett.net/support.

(WERBUNG) Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) ___________________________________________________ Ein Wecker, der nicht klingelt, kann der Anfang von etwas ganz Besonderem sein. Genau das erlebt Theo in der heutigen Folge 2191 von Ab ins Bett mit Marco König, Theo und der Tag, der anders anfing. Theo wacht auf und merkt sofort, dass etwas nicht stimmt. Die Sonne steht schon hoch, der Wecker hat nicht geklingelt, und das ganze Haus ist ungewohnt still. Für Theo bricht im ersten Moment eine kleine Welt zusammen, denn Verschlafen fühlt sich für ein Kind oft riesig an. Hastig zieht er sich an, findet einen Zettel von Papa auf dem Tisch und steht plötzlich vor einem Vormittag, der ganz anders verläuft als sonst. Diese Einschlafgeschichte für Kinder handelt von Achtsamkeit und von den kleinen Dingen im Alltag, die sonst untergehen. Statt sich zu hetzen, entdeckt Theo den Garten in einem neuen Licht, malt endlich sein unfertiges Wal-Bild fertig und verbringt Zeit mit dem Nachbarshund Bello. Am Ende erfährt er von Papa eine Überraschung, die den ganzen Tag erklärt und ihm zeigt, dass ein anderer Tag kein schlechter Tag sein muss. Eltern, die mit ihren Kindern über Zeitdruck, Morgenstress oder das Gefühl sprechen möchten, etwas verpasst zu haben, finden in dieser Geschichte einen sanften Anknüpfungspunkt. Die Folge eignet sich besonders gut als Einschlafritual für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter und passt in die tägliche Vorleseroutine vor dem Schlafengehen. Wie bei jeder Folge stehen kindgerechtes Erzähltempo, warme Bilder und ein beruhigender Abschluss im Mittelpunkt. Mehr Gute Nacht Geschichten, Einschlafgeschichten und Kindergeschichten zum Runterkommen findet ihr täglich neu auf dem Podcast. Alle Folgen und weitere Informationen gibt es auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, findet alle Möglichkeiten dazu auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(WERBUNG) Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net (WERBUNG ENDE) Heute Abend geht es bei "Ab ins Bett" richtig zur Sache, denn Greta hat eine Idee, die ihr ganzes Zimmer auf den Kopf stellt. Abends im Bett hört sie jedes kleine Geräusch im Haus ganz genau, das Rascheln der Blätter draußen, das Knacken der Heizung, und ihr Zimmer fühlt sich dadurch viel zu dunkel an. Also beschließt Greta, sich selbst zu helfen, und zwar auf ihre ganz eigene, wilde Art. Aus zwei alten Kochtopfdeckeln, einer quietschenden Handkurbel und ein paar Glöckchen von der Weihnachtsdeko baut sie sich mitten im Kinderzimmer ihre eigene Erfindung. Was dabei entsteht, sorgt für ordentlich Trubel, und auch Papa bleibt davon nicht verschont. In der heutigen Gute-Nacht-Geschichte "Greta und die Krachmach-Maschine" erleben wir, wie aus einem lauten Bastelprojekt am Ende etwas ganz anderes wird, als Greta ursprünglich geplant hatte. Diese Episode erzählt einfühlsam davon, wie Kinder mit nächtlichen Geräuschen und kleinen Ängsten im Dunkeln umgehen können, ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Papa taucht auf, nicht um zu schimpfen, sondern um gemeinsam mit Greta eine Lösung zu finden, die wirklich zu ihr passt. Eine Geschichte über Erfindergeist, Bastelfreude und darüber, wie viel Kraft in einer guten Idee steckt, wenn man sie mit Geduld weiterentwickelt. Perfekt für alle Kinder, die selbst gerne basteln, tüfteln und Dinge aus Alltagsgegenständen erfinden, und für alle, die abends manchmal ein mulmiges Gefühl haben, wenn das Licht ausgeht. Auch für Eltern ist diese Folge ein schöner Impuls, gemeinsam mit ihren Kindern kreative Lösungen für Einschlafprobleme zu finden, statt einfach nur zu trösten. Übrigens: Wer sich schon jetzt auf die Weihnachtszeit freut, findet auf abinsbett.net den neuen Ab ins Bett Adventskalender zum Vorbestellen. Werbung. Viel Freude beim Zuhören und einen wunderschönen, erholsamen Schlaf für euch und eure Kinder. Mehr Gute-Nacht-Geschichten und alle Folgen zum Nachlesen findet ihr auf abinsbett.net. Wer den Podcast unterstützen möchte, findet alle Infos dazu auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

(Werbung) Der neue Ab ins Bett Adventskalender kann ab sofort vorbestellt werden. Wer schon jetzt an Weihnachten denkt, kann sich diesen Punkt von der Liste streichen und freut sich im Dezember auf tägliche neue Geschichten. Vorbestellen könnt ihr auf abinsbett.net.(Werbung Ende) Der erste Schultag ist für viele Kinder aufregend, und für Oskar kommt an diesem Tag noch etwas Besonderes dazu. In der neuen Folge von Ab ins Bett, der täglichen Gute-Nacht-Geschichte für Kinder, begleiten wir Oskar in seine neue Klasse. Zahlen mochte er bisher nicht besonders, sie kamen ihm fremd vor, wie Gesichter in einer vollen Straßenbahn. Doch dann tritt Frau Roth ins Klassenzimmer, seine neue Mathematiklehrerin, und sie hat eine ungewöhnliche Ankündigung für die Klasse. Was mit drei Kreidepunkten an der Tafel beginnt, entwickelt sich zu einem Erlebnis, das Oskar so schnell nicht vergessen wird. Die Geschichte erzählt behutsam davon, wie aus Unsicherheit Neugier werden kann, und wie ein Kind mit ein wenig Mut über sich hinauswächst. Ganz nebenbei zeigt sie, dass Schule und Mathematik auch spannend und sogar ein bisschen magisch sein können. Ab ins Bett ist der tägliche Podcast mit Gute-Nacht-Geschichten für Kinder, jeden Abend um 18 Uhr neu auf abinsbett.net. Ich bin Marco König und erzähle seit fast sechs Jahren jeden Tag eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhigem Ton, wiederkehrenden Ritualen wie dem Recken und Strecken zu Beginn und einem festen Abschluss zum Träumen. Wenn euch die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und darüber, wenn ihr dem Podcast folgt. Das hilft anderen Familien, Ab ins Bett zu finden. Mehr Informationen und alle bisherigen Folgen gibt es auf abinsbett.net. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Heute nehme ich euch mit zu Julia, die am Abend vor ihrem großen Schulkonzert plötzlich Angst hat, krank zu werden. Ihr Bauch kribbelt, ihr Herz klopft schnell, ihre Finger zittern, und für sie fühlt sich das genau so an wie ihr Fieber letzte Woche. Sie ruft nach Papa und bittet ihn sogar um eine Medizin. Papa setzt sich zu ihr aufs Bett und erklärt ihr in aller Ruhe, was wirklich in ihr vorgeht. Es ist keine Krankheit, es ist Lampenfieber, und dagegen gibt es tatsächlich keine Medizin, weil man es auch gar nicht wegmachen muss. In dieser Gute Nacht Geschichte erzählt Papa Julia etwas, das viele Kinder überraschen dürfte: Auch er, ein Erwachsener, spürt dieses Kribbeln bis heute, wenn er etwas Neues vor sich hat. Ob beim Aufbauen eines Möbelstücks oder auf einer unbekannten Straße mit seinem Camper, das Gefühl kommt immer wieder, und es hat mit Aufregung zu tun, nicht mit Krankheit. Was diese Einschlafgeschichte für mich besonders macht, ist die Art, wie Julia nicht einfach beruhigt wird, sondern versteht, warum ihr Körper so reagiert. Papa gibt ihr ein Bild an die Hand, das Kribbeln als kleine Rakete im Bauch, die sich vor dem Start auflädt. Am nächsten Tag, kurz bevor Julia auf die Bühne tritt, spürt sie das Kribbeln wieder, aber diesmal lächelt sie, statt sich zu fürchten. Diese Geschichte eignet sich wunderbar für Kinder, die selbst schon einmal aufgeregt vor einem Auftritt, einer Prüfung oder einem ersten Tag waren und nicht genau wussten, was mit ihrem Körper los ist. Sie hilft dabei, Aufregung als etwas Normales und sogar Wertvolles zu verstehen, statt sie als etwas Beängstigendes abzutun. Wie jeden Abend wünsche ich euch und euren Kindern eine ruhige Nacht mit dieser Geschichte. Mehr Folgen findet ihr auf abinsbett.net, und wenn euch mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes.

Lärm kann müde machen, besonders, wenn er überall ist. Klemens sehnt sich nach einem Moment der Ruhe, doch ausgerechnet am Abend wird es wieder richtig laut. Was dann in seinem Zimmer geschieht, ist leiser als Worte und trotzdem voller Wunder. Ab ins Bett mit Marco König. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Ein Stück Papier liegt neben Emmas Bett, zusammengeknüllt und fehl am Platz. Am Morgen nervt es, lässt sich nicht wegwerfen und will sich nicht öffnen. Erst als Emma am Abend zur Ruhe kommt, zeigt sich, wofür es da ist. Eine liebevolle Gute Nacht Geschichte über den richtigen Moment, innere Ruhe und die Träume, die nur dann sichtbar werden, wenn man bereit für sie ist – Ab ins Bett mit Marco König. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Heute erzähle ich euch von Daniel, dessen Nachtlicht ausgerechnet an einem Abend kaputtgeht, an dem er es am meisten zu brauchen glaubt. Die Glühbirne ist einfach durchgebrannt, und ohne Ersatzbirne im Haus bleibt Daniel nichts anderes übrig, als sich der Dunkelheit zu stellen, direkt in seinem vertrauten Kinderzimmer. In dieser Gute Nacht Geschichte begleitet Papa Daniel behutsam durch seine Angst. Statt das Licht sofort durch eine Notlösung zu ersetzen, lädt er Daniel ein, einfach abzuwarten und zu schauen, was die Augen entdecken, sobald sie sich an die Dunkelheit gewöhnen. Nach und nach werden die Umrisse des Zimmers sichtbar, Mondlicht fällt aufs Fensterbrett, ein Baum wirft tanzende Schatten an die Decke, und selbst das vertraute Plüschtier auf dem Stuhl bekommt im silbernen Licht eine ganz neue, fast magische Erscheinung. Was diese Einschlafgeschichte für mich besonders macht, ist die Wandlung, die Daniel durchmacht, ohne dass ihm jemand sagt, er solle keine Angst mehr haben. Er entdeckt die Dunkelheit selbst, Stück für Stück, und am Ende ist er so begeistert von dem, was er gesehen hat, dass er auf eine neue Glühbirne sogar ganz verzichten möchte. Diese Folge eignet sich besonders gut für Kinder, die sich vor der Dunkelheit fürchten oder ein Nachtlicht brauchen, und die einen sanften Anstoß gebrauchen können, die Nacht mit anderen Augen zu sehen. Alle Folgen findet ihr wie immer auf abinsbett.net, und wenn euch mein Podcast gefällt, freue ich mich über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Heute begleiten wir Tatiana, die auf den Besuch ihres besten Freundes Noah wartet. Noah wohnt weit weg im Ausland, und die fünf Tage bis zu seinem Besuch fühlen sich für Tatiana endlos an. Sie starrt immer wieder auf die Uhr im Flur, und es kommt ihr vor, als würde die Zeit manchmal sogar rückwärts laufen. Beim Essen vergisst sie zu kauen, in der Schule kann sie sich kaum konzentrieren, und ihr fehlt jede Geduld. In dieser Gute Nacht Geschichte zeigt Mama Tatiana einen einfachen, aber wirkungsvollen Trick gegen das quälende Warten. Mit zwei Marmeladengläsern und ein paar bunten Murmeln macht sie die fünf verbleibenden Tage sichtbar und greifbar. Jeden Abend darf Tatiana eine Murmel von einem Glas ins andere umfüllen, begleitet von einem hellen Klimpern, das zu einem kleinen abendlichen Ritual wird. Zwischen den Murmeltagen malt Tatiana ein Bild, baut ein geheimes Versteck im Garten und backt sternförmige Kekse, kleine Beschäftigungen, die aus leerem Warten aktive Vorfreude machen. Was mir an dieser Einschlafgeschichte besonders gefällt, ist, wie sinnlich und konkret das Warten dargestellt wird, ohne dass Tatianas Gefühle lang erklärt werden müssen. Am Ende, wenn Noah endlich vor der Tür steht, zeigt sich, dass die Zeit gar nicht wirklich stillgestanden hat, nur Tatianas Blick auf sie hatte sich verändert. Diese Folge eignet sich wunderbar für Kinder, die selbst auf etwas Aufregendes warten, einen Geburtstag, einen Besuch oder die nächsten Ferien, und die lernen dürfen, dass Warten leichter wird, wenn man die Zeit mit kleinen schönen Dingen füllt. Alle Folgen findet ihr wie immer auf abinsbett.net, und wenn ihr meine tägliche Arbeit unterstützen möchtet, freue ich mich über einen Besuch auf abinsbett.net/support. Ab ins Bett und träumt was Schönes. „Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten. Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung. Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt. Mehr Infos unter: www.abinsbett.net