4zu3 - der 3. Liga Podcast

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1. Alemannia-Alarm & Zebra-Zauber
   25.08., 13:4025.08.2025, 13:4001:01:04

   In Folge 82 diskutiert die Runde wieder die Lage der Liga! Essen holt lastminute den ersten Saisonsieg und für die 4zu3-Hörer springt deswegen ein Geschenk raus. In Aachen herrscht dagegen Alarmstimmung. Die Alemannia befindet sich bereits im Abstiegskampf. Außerdem gibt es in der Folge eine große „Studie", woher die Löwen-Auswärts-Fans so kommen. Dazu spricht die Runde über den MSV Duisburg, die Aufstiegsreform und die japanischen Schiris in Liga 3. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

2. Holtz zum Waldhof tragen (mit Lorenzo Paldino)
   12.08., 14:5612.08.2025, 14:5601:11:08

   Nach nur zwei Spielen hat die 3. Liga die erste Trainerentlassung: Waldhof Mannheim entlässt Glawogger und holt Holtz. Außerdem spricht die Runde mit Traumtorschütze Lorenzo Paldino vom TSV Havelse und ordnet die Lage vom Rest der Liga ein. Ist es ein Fehlstart für Essen? Kann der MSV durchmarschieren? Wie schwierig wird es für Aachen? Wie glücklich wird Cello Seegert in Ulm? Dazu geht der Fuckert der Woche auf Wohnungssuche in Saarbrücken und Wäggi erzählt wieder von früher. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

3. Ein Hirsch unter den Zebras (mit Dietmar Hirsch)
   05.08., 16:5305.08.2025, 16:5301:19:45

   Die neue Saison ist gestartet und die 4zu3-Crew wieder komplett bei Streuselkuchen und Kaffee. Es geht u.a. um das tolle Eröffnungsspiel Essen-1860 und wie die anderen Aufstiegsaspiranten performt haben. Außerdem sind auch die Frage und der Fuckert der Woche wieder dabei. Als Gast begrüßt die Runde MSV-Duisburg Coach Dietmar Hirsch. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

4. Die XXL-Saisonvorschau (u.a. mit Ahmet Arslan, Kevin Volland, Florian Niederlechner, Fabian Klos & Markus Schwabl)
   25.07., 04:4025.07.2025, 04:4001:31:14

   Die 3. Liga startet in die neue Saison und auch die 4zu3-Crew ist zurück aus der Sommerpause. Mit einem bunten Potpourri an Spielern & Experten bespricht die Runde die Vereine der 3. Liga und schätzt ein, wer zu den Aufstiegskandidaten gehört. Außerdem bewertet Fabian Klos einige Sommer-Transfers und Ahmet Arslan erklärt, was von seinem Klub RW Essen zu erwarten ist. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

5. 4 waren in Berlin - DFB-Pokal-Spezial
   25.05., 13:1825.05.2025, 13:1800:46:53

   Zum Abschluss der Saison ist die 4zu3-Crew zum DFB-Pokalfinale nach Berlin gereist, um eine mögliche Sensation nicht zu verpassen. Der Pokalsieg von Arminia Bielefeld gegen den VfB Stuttgart blieb zwar aus, aber das Wochenende war nicht nur für alle Arminia-Fans unvergesslich. Vom U19-Pokalfinale in Potsdam über das Endspiel im Olympiastadion bis zum Arminia-Umtrunk rekonstruiert die 4zu3-Crew ihr Wochenende und verabschiedet sich damit in die wohlverdiente Sommerpause!

6. Mitchspracherecht (mit Mitch Kniat)
   19.05., 14:0219.05.2025, 14:0200:59:14

   In der letzten regulären Ausgabe der Saison spricht die 4zu3-Crew mit Meistertrainer Mitch Kniat über Arminia Bielefeld und blickt auf das DFB-Pokalfinale in Berlin. Außerdem gehts in der Folge um die letzten Entscheidungen der Saison: Saarbrücken in der Relegation, Cottbus in Tränen aufgelöst, Dortmund in der Regionalliga. Darüberhinaus macht die Runde ein kleines Saisonfazit, rätselt bei der Frage der Woche und erfährt, was auf den Mannschaftsfahrten auf Mallorca passieren könnte.

7. Trauma-Wirbel (mit Vinko Sapina & Daniel Brinkmann)
   12.05., 14:3412.05.2025, 14:3401:11:55

   Bielefeld und Dresden sind aufgestiegen! In 4zu3 erzählt SGD-Mittelfeldmotor Vinko Sapina von der Feierei und ob das Dresdner Meppen-Trauma endlich ad acta gelegt werden kann. Außerdem gehts in der aktuellen Folge natürlich um das Rennen um die Relegation. Saarbrücken & Rostock haben dabei einen Dämpfer erlitten und Hansa-Coach Daniel Brinkmann erklärt, wie es dazu gekommen ist. Cottbus hat diesbezüglich nun wieder die Pole Position aber mit der Causa Wollitz & Krauß ein lautes Nebengeräusch.

8. SV Waldhoffnung Mannheim
   05.05., 15:4005.05.2025, 15:4001:09:35

   In Folge 76 gehts natürlich erstmal um das Spitzenspiel Bielefeld vs. Dresden! Die beiden besten Teams der Liga zeigten, warum sie das sind. Ein 1:1 der besseren Sorte! Bleibt noch die Frage: wer belegt hinter den beiden designierten Aufsteigern den Relegationsplatz? Der 1. FC Saarbrücken ist diesbezüglich in der Pole Position. Spannung gibts auch noch im Tabellenkeller. Waldhof Mannheim hat nach dem Sieg in Cottbus noch Puls und fiebert dem Heimspiel gegen Dresden entgegen. Außerdem steigt am Freitag mit dem U23-Duell Dortmund vs. Stuttgart ein wahres Abstiegsendspiel!

9. Harakiri in Liga 3
   29.04., 16:2929.04.2025, 16:2901:08:33

   In Folge 75 geht’s ordentlich zur Sache! Die Runde diskutiert über das Spitzenduo der Liga: Dynamo Dresden bleibt stabil – aber Arminia Bielefeld ist die Mannschaft der Stunde! Gibt’s im Pokalfinale den krönenden Abschluss? Natürlich tippen die Jungs auch das Topspiel der Woche. In Saarbrücken zieht Rüdiger Ziehl die Reißleine, Alois Schwartz übernimmt – mit Erfolg. Außerdem Thema: die umstrittene Torwart-Frage bei RWE, der Cottbuser Durchhänger und die Rückkehr des MSV Duisburg – inklusive Fan-Euphorie! Und zum Schluss gibt’s wie immer die Frage der Woche. Einschalten lohnt sich! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

10. Endspurt (mit Fabian Klos)
    22.04., 16:2422.04.2025, 16:2401:34:43

    Noch vier Spieltage in Liga 3! Kurz vor dem Endspurt gibt es in Saarbrücken nochmal einen Trainerwechsel. Alois Schwartz übernimmt für Rüdiger Ziehl. In der aktuellen Folge diskutiert die 4zu3-Crew mit Magenta-Sport-Experte Fabian Klos alle Brennpunkte der Liga. Außerdem blickt die Runde schonmal Richtung Berlin, denn 4zu3 plant eine Klassenfahrt zum Pokalfinale! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

11. Die Waldhof-Krise (mit Gerhard Zuber)
    14.04., 15:1514.04.2025, 15:1501:07:57

    In der frischen Folge 4zu3 gehts unter anderem um die Krise bei Waldhof Mannheim. Dazu spricht die Runde mit dem neuen Sport-Geschäftsführer Gerhard Zuber. Welche Pläne hat Mannheim mit dem neuen Trainer Dominik Glawogger? Außerdem diskutiert die 4zu3-Crew natürlich den Aufstiegskampf. Kann Rostock da auch noch eingreifen? Darüberhinaus gibt es in der Episode ein Geschenk für alle Fans von Retro-Trikots: 4zu3 verlost das Essener Sondertrikot zur Deutschen Meisterschaft 1955! Ich danke Sie! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

12. Armini-Jaaa!!! (mit Fabian Klos)
    07.04., 14:1407.04.2025, 14:1401:06:32

    In Folge 72 dreht es sich natürlich nochmal um die Pokalsensation von Bielefeld: die Arminia steht im Finale und Magenta-Sport-Experte Fabian Klos erzählt, wie euphorisiert er immer noch ist. Außerdem gehts in der aktuellen Episode natürlich auch um die Lage der Liga: ist Dynamo durch? Straucheln Cottbus und Saarbrücken? Und was kann der Rücktritt von Kenan Kocak beim SV Sandhausen bewirken? Darüberhinaus diskutiert die Runde über die DFB-Ermittlungen wegen der sexistischen Essener Fangesänge gegen Schiedsrichterin Fabienne Michel. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

13. Wir haben euch was mitgebracht: Taz, Taz, Taz (mit Michael Schultz)
    31.03., 15:0131.03.2025, 15:0101:21:46

    Die 4zu3-Crew meldet sich nach überstandener Länderspielpause mit Überlänge zurück. In Folge #71 geht es um die Tabellenspitze mit Dresden und Cottbus - und um das gallische Dorf der 3. Liga: Verl. Der Sportclub sorgt weiter für Furore - unter anderem dank Topscorer Berkan Taz. Bei RW Essen hingegen ist der Abstiegskampf weiter real: RWE-Kapitän Michael Schultz schätzt die Lage im exklusiven 4zu3-Interview ein und wird dabei mit einer Anekdote eines ehemaligen Mitspielers überrascht. Außerdem hat er selbst noch eine Überraschung für alle Essener Fans dabei! Darüberhinaus geht es in der aktuellen Episode von 4zu3 um die zweite Chance für Chance Simakala beim VfL Osnabrück und um die bittere Lage bei der SpVgg Unterhaching. Und am Ende steigt dann die Vorfreude auf den DFB-Pokal-Abend mit Arminia Bielefeld gegen Doublesieger Bayer Leverkusen. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

14. Ganz großes Deniz (mit Tunay Deniz)
    17.03., 15:4017.03.2025, 15:4001:06:51

    In Folge 70 gehts um Aufkleber, steife Hüften und leckere Rezepte. Für letzteres sorgt Löwen-Spieler Tunay Deniz, der im exklusiven Interview von seiner Leidenschaft fürs Backen und Kochen erzählt. Außerdem verrät er, wie er sich die Zukunft von 1860 München vorstellt. Im Anschluss daran verlost die 4zu3-Crew ein handsigniertes Trikot von Löwen-Kapitän Jesper Verlaat. Darüberhinaus befasst sich die Episode natürlich auch wieder mit dem Auf- und Abstiegskampf in Liga 3 und verabschiedet sich dann in die wohlverdiente Länderspielpause. Am 31. März gehts weiter! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

15. Dresden be-haupe-t die Tabellenführung
    10.03., 14:1410.03.2025, 14:1401:04:42

    Mitten in der englischen Woche bespricht die 4zu3-Crew die Lage der Liga. Dresden bleibt Tabellenführer, Saarbrücken rückt durch den Sieg gegen Cottbus auf 2 vor. Im Tabellenkeller sorgt Essen weiter für Furore, während es für Aachen und Mannheim immer brenzliger wird. Außerdem wird in der Folge der Arminia-Bielefeld-Hoodie verschenkt und natürlich auch wieder die Frage der Woche beantwortet. Hört rein! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

16. Tearin’ Up My Hardtwald (mit Jürgen Machmeier)
    04.03., 16:1804.03.2025, 16:1801:08:19

    Am Karnevals- bzw. Faschingsdienstag macht die 4zu3-Crew Katerfrühstück und bespricht zunächst den Aufstiegskampf. Wer hat die besten Karten für Liga 2? Der SV Sandhausen träumte als Tabellenführer in dieser Saison auch schon davon, befindet sich aber mittlerweile im freien Fall. Präsident und Mr. Sandhausen Jürgen Machmeier erklärt im exklusiven Interview, welche Fehler in seinem Club gemacht wurden. Außerdem verschenkt die 4zu3-Crew an einen tollen Arminia Bielefeld-Pullover! Wer ihn haben will, sollte reinhören in Folge Nummer 68! Die beste Folge aller Zeiten! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

17. Lyonaldo (mit Calogero Rizzuto)
    24.02., 14:2824.02.2025, 14:2801:03:56

    Folge #67 von 4zu3 beschäftigt sich u.a. mit dem 1. FC Saarbrücken, der einen CR7 in seinen Reihen hat: Calogero Rizzuto erklärt im Interview, was den FCS so stark macht, wer ihm die neue Rückennummer empfohlen hat und was man für einen guten Kaffee braucht. Außerdem gehts in der Folge um die Lage im Abstiegskampf: Essen im Aufwind, die Münchner Löwen am Abgrund. Zusätzlich gibt es für die 4zu3-Crew noch Post von Arminia Bielefeld. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

18. Das ganz große Glück in Osnabrück (mit Dave Gnaase)
    18.02., 04:3018.02.2025, 04:3001:07:49

    In Folge 66 von 4zu3 bespricht die Runde ausführlich die Lage beim VfL Osnabrück. Kapitän Dave Gnaase erklärt, was Trainer Marco Antwerpen mit seinem Team alles verändert hat. Außerdem gehts in der aktuellen Episode um den Aufstiegskampf und wer dort aktuell ein Momentum hat. Der Tabellenkeller wird dagegen ausgeweitet und fast die halbe Liga in den Abstiegskampf reingezogen. Zusätzlich analysiert die 4zu3-Crew die Situation von Arminia Bielefeld um Trainer Mitch Kniat und lobhudelt die Physios der 3. Liga! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

19. Hansa und Franz (mit Franz Pfanne)
    10.02., 14:4510.02.2025, 14:4501:08:47

    In Folge #65 von 4zu3 gehts natürlich erstmal um das Aufstiegsrennen. Während man in Cottbus schon über die Zweitligatauglichkeit des Stadions diskutiert, erlebt Saarbrücken im Derby gegen Mannheim einen Feiertag und kann sich auch berechtigte Hoffnungen auf Liga 2 machen. Gilt das auch noch für Hansa Rostock? Kogge-Kapitän Franz Pfanne schaltet sich zu der Runde dazu und erzählt von seiner Saison in der Hansestadt. Außerdem bespricht die 4zu3-Crew die kritische Lage bei Waldhof Mannheim: wie sehr droht der Abstieg in die Regionalliga? Und wohin führt der Weg des VfL Osnabrück unter Marco Antwerpen? Auch das ist Thema in der besten Folge aller Zeiten.

20. Nur der U-W-E (mit Marcus Steegmann)
    03.02., 13:0703.02.2025, 13:0700:59:46

    In Folge 64 spricht die 4zu3-Mannschaft ausführlich mit dem Kaderplaner von RW Essen, Marcus Steegmann. Es geht um den bisherigen Saisonverlauf, die spektakulären Wintertransfers und Trainer Uwe Koschinat. Dazu gibt es am Transfer-Deadline-Day live einen Einblick in die Arbeit des Essener Fußball-Managers. Außerdem blickt die Crew natürlich auch auf das Sachsenderby zwischen Dresden und Aue zurück und schätzt die Aufstiegschancen von Arminia Bielefeld und dem FC Ingolstadt ein. Am Ende gehts nochmal um den Abstiegskampf und welche Rolle der SV Sandhausen dort noch spielen kann. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335